認真地提醒老人：如果出現這些症狀，説明你離血栓不遠了！

血栓是一種出現概率極高的病症，每天死於血栓的患者甚至超過呼吸系統疾病以及傳染性疾病，而這些患者中也並非都是中老年人，也有一些年輕人加入到血栓行列當中，讓人必須要重視起來，瞭解關於血栓的知識。

血栓是身體定時炸彈

血栓是血管內面剝落處或者修補處表面血流流過而形成的一些塊狀現象，一般情況下血栓是由於不溶性纖維蛋白、沉積的血小板以及積聚的白細胞跟紅細胞組成的，如果不及時控制並加以改善會對身體造成極大危害。

心肌梗塞。心肌梗塞多數是因為血栓阻塞冠狀動脈血管，造成血流在短時間之內減緩、中斷，導致某些部位的心肌長時間處於缺血狀態而造成該部位出現缺血性壞死的一種現象。

中風。中風學名也被稱作腦梗死，是腦血栓造成的，是因為腦血管的某個部位形成血栓造成腦部血管血液流通不暢造成的，當血栓脱落之後就會引起血管堵塞。

腎衰竭。血栓不僅會堵塞血管，體積較小的血栓還會在脱落之後隨血液流動，當血栓堵塞腎血管之後就會引起腎臟供血不足，會減弱腎臟的排毒功能引發尿毒症以及腎功能衰竭等等。

骨質疏鬆。血栓對骨骼的生長代謝也會帶來極大的影響，在骨骼的表面有一次骨膜，一旦出現血栓就會影響到骨骼所需要的營養物質，會形成骨質疏鬆。

哪些症狀預示身體有血栓？

血管堵塞會導致血液循環不暢，很容易導致腿部出現腫脹疼痛現象，另外，如果經常出現走路失衡或者下肢發麻現象也可能是血栓造成的；腦血栓會導致腦部血液循環不暢，容易造成缺血缺氧的症狀，患者容易出現口齒不清以及流口水症狀，而血栓引起腦供血不足，也容易引起頭部眩暈感以及視物模糊的症狀;當血栓出現在肺部，還容易引起胸痛憋悶的症狀。

如何預防血栓？教你4招

血栓會對健康造成一系列傷害，因此一定要避免這種情況出現在自己身上，避免對健康造成傷害。

·多運動

運動可以通血脈，會導致血行加速，自然不會出現瘀滯形成血栓。

·規律生活

要養成早睡早起的生活習慣，早睡可以讓身體各個器官加速運轉，可以加速排毒，避免血栓形成。

·飲食調理

預防血栓一定要堅持清淡的飲食習慣，避免燒烤以及油膩的食物，可以多吃新鮮的水果數次啊，還要多吃洋葱等擴張血管降低膽固醇的食物。

·藥食調理

三七有活血的效果，還可以幫助軟化血管預防血栓，對於氣血運行不暢的人效果極佳。

參考資料：

許俊堂.血栓——危害健康的頭號敵人[J].長壽，2010(7)：23-23.

邢文立，李謙.重症監護病房肝病患者的血栓預防與出血控制[J].臨牀肝膽病雜誌，2018，34(10)：205-208.