女人25歲之後衰老加快，常吃這些鹼性食物，面色紅潤更顯年輕

女性到了一定的年紀，就像一朵花一樣慢慢的枯萎，容貌跟身體的狀況也逐漸的衰退，而工作忙碌、壓力山大的生活，讓很多女性衰老得更快、更早!想要延緩衰老、留駐女人青春魅力?25歲就要開始做起了!女人25歲之後衰老加快，常吃這些鹼性食物，面色紅潤更顯年輕

　2、補鈣

女性25歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。中國人的伙食含鈣量低，所以每日攝入的鈣含量往往不夠身體所需。所以，還應分外補充元素鈣600毫克，才可以滿足身體所需鈣質需求。含鈣食物：牛奶、海帶和蝦皮、豆製品、動物骨頭、蔬菜。

完全熟透了的桑葚幹油亮有光澤，現代藥理研究表明，桑葚含有多種營養成分，特別對女性朋友延緩衰老很好。桑葚能夠補充胃液的匱乏，加速腸胃的蠕動因而有補益強壯的功能。而且它的包裝也是很精緻的哦！

核桃的營養豐富，天然無公害！口感很好，而且會有滿滿的幸福感，喜歡零食的人可以選擇。

美容，防衰老，芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。

黑芝麻核桃粉，既能補腎又能烏髮。黑芝麻含有的天然營養成分對我們的身體健康非常有幫助，早上起來衝上一杯，精神一整天，讓我們放心的健康食品。