媽媽抱娃的一個小動作讓人心疼，網友這種酸楚，當了媽才知道

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很多人都有這樣的體會，沒當媽媽之前看到別人家的孩子都想去抱抱，會非常羨慕有孩子的家庭，覺得一個孩子能給家中增添很多歡樂和活力。

但是，當自己做了媽媽之後才發現，帶孩子真的不是件輕鬆的事，孩子出生後媽媽真的會非常得辛苦。

寶媽抱孩子的一個小動作走紅，網友：只有當媽的人，才能真正體會

桑青是晉升為媽媽沒幾個月，但當媽媽的這幾個月卻讓桑青感觸非常多。幾個月來，桑青幾乎沒有睡過一個完整的覺，每天夜裏都要定時起牀喂孩子吃奶，給孩子換尿不濕。

白天對桑青來説更為辛苦，不僅要給孩子餵奶、換尿不濕，還要經常抱着孩子走動，否則孩子會哭得特別厲害。

雖然説孩子很小，但是長時間把孩子抱在懷裏仍然讓桑青感到很吃力，有時候抱着孩子久了，手會感到很痠痛，桑青就會把自己上衣的一角掀起，自己用手攥住衣角然後讓孩子的腳放在衣服上，這樣做能讓痠痛的手部得到些許的放鬆。

桑青做的這個動作也得到了很多媽媽的共鳴，有網友説：“只有當媽的人，才能真正體會到這種酸楚。”

雖然這個小動作能讓桑青的手部得到一時放鬆，但是她明顯感覺到自己手肘部位的疼痛感越來越強了，甚至到了只要把孩子抱起來自己手肘就會痠痛的地步。於是桑青來到了醫院檢查，醫生告訴桑青她這是得了“媽媽手”。

什麼是“媽媽手”呢？

顧名思義，“媽媽手”就是隻有媽媽才會得的一種病，導致“媽媽手”的原因是媽媽在照顧寶寶的時候需要到經常使用自己的手指、手腕以及手臂，而手部長期受到壓力，或者長期保持一種姿勢會感疲勞並引發痠痛。

很多媽媽都或多或少地出現“媽媽手”的狀況。除了因為媽媽們照顧孩子而讓手部過度勞累以外，沒有掌握正確的帶孩子方法以及沒有及時地對手部進行放鬆也是導致“媽媽手”的原因。

如何才能避免“媽媽手”的出現呢？

1、掌握正確的抱娃姿勢

媽媽每天都需要長時間地抱着孩子，如果抱孩子的姿勢不正確就會讓媽媽的手部承受很大的負擔。所以每一個媽媽都要掌握正確的抱娃姿勢，抱娃時要手腕輕扶寶寶的身體，把重心放在小臂上，並且要經常換着手抱孩子。

2、注意對手部的放鬆

長時間用手後手部往往會感到有些僵硬，這是媽媽們要注意對手部的放鬆，可以勤用温水泡手，也可以經常活動指關節，甩動手臂以達到放鬆手部的效果。

雖然把寶寶照顧好是每個媽媽的責任，但是把自己照顧好對於媽媽們來説也十分重要。希望媽媽們都明白帶孩子也是有技巧的，只有媽媽們掌握了帶孩子的技巧才能在輕鬆和快樂中幫助孩子健康成長。

今日互動話題：你得過“媽媽手”嗎？你在帶孩子時有哪些小妙招呢？歡迎留言交流。

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