西紅柿加上它，能清熱解毒、利尿降壓，一週幾次食用最佳！

西紅柿加上它，能清熱解毒、利尿降壓，一週幾次食用最佳！

西紅柿的功效：西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素a、b、c，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

茭白的功效：茭白中富含脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素、胡蘿蔔等微量元素。對人體營養的補充不可估量，經常食用可以有效補充均衡人體營養；茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等症，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。

西紅柿和茭白：西紅柿和茭白一起吃，可以清熱解毒、利尿降壓。

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（以上圖片來自網絡）