有非常多的人都有經常喝菊花茶的愛好，菊花茶有着清肝明目、清除邪熱的效果，直到現在，菊花茶都是人們特別喜愛的一種飲品。有許多人為了讓菊花茶的功效發揮的更好，還會適當的加入一些料，用某些食材和菊花搭配，達到改善肌膚乾燥等作用，讓本身的菊花寒性改變為中性，例如加入枸杞、玫瑰等。雖然菊花茶的好處有很多，但是它的性質決定了它並不適合天天飲用。
菊花是一種性質含量的食物，具有清熱抗菌的功效，無論是在古代還是現代，醫學家們都認為菊花有很高的醫藥價值，菊花對肝火旺盛、體內燥熱的患者有非常大的益處，相反，菊花的性質對於體質含量的人來説，有一定的負面作用，體質含量的人如果經常飲用菊花茶，會加重體寒的現象，會出現腹瀉、胃寒等各種不適症狀。
菊花有非常多的有益健康的物質，人們會飲用菊花茶來減輕眼睛的疲勞，舒緩口腔潰瘍引起的疼痛，有些人甚至會天天喝菊花茶來達到降火的目的，實際上，每天都喝菊花茶並不是一個明智的選擇，因為這樣的做法會讓身體受到額外的傷害，並不能達到養生的目的。如果實在想要每天都飲用菊花茶，那麼應該事先諮詢下醫生，清楚確定自己身體的體質，並在醫生的指導下適量的飲用。
有部分特殊的人羣是不能飲用菊花茶的，例如傷寒感冒的患者，在飲用菊花茶之後，會加重傷寒感冒的情況，孕婦在喝菊花茶後會對胎兒造成影響，老年人喝菊花茶之後可能會引起腸胃的不適。
菊花茶是傳統的養生花茶，適量的飲用對人體是有非常大的好處的，但需要正確的選擇和飲用，菊花茶才能起到更好的效果，菊花也分很多種，需要結合自身的體質選擇適合自己的菊花，同時還要注意菊花的飲用頻率和飲用量，避免一次性攝入過多的菊花，也不要天天飲用菊花茶。