我們的胃部在五臟六腑中是最嬌弱的一個器官，它主要負責食物的消化吸收，現在飲食也變得多樣化，很多人為了滿足口舌之慾，完全不考慮胃部是否能夠承受，什麼食物都往嘴裏送，當這些食物進入到胃裏面，需要胃部來進行消化和吸收，如果所攝入的食物胃部無法完全消化，那麼就會給胃部造成很大的負擔和損傷。
胃部相對於其他器官來説它非常的''難伺候''，它既不能熱着也不能着涼，一旦胃部受到損傷了，就會出現明顯的疼痛感，所以在胃部出現問題時我們就需要好好的調理，避免持續惡化，加大患上胃癌的風險。
我國作為胃病大國，患有胃病的人數也在逐年上升，感覺數據統計來看，我過目前已有50%以上的人出現的或大或小的胃部疾病，像是最常見的消化不良、胃反酸、打嗝、胃脹胃痛等，嚴重的還有慢性胃炎，胃潰瘍，甚至是胃癌。
而患有胃病最嚴重的就是惡化成胃癌，胃癌主要發於亞洲國家，誘發胃癌的因素也有很多，比如遺傳因素，飲食習慣，生活環境等。而現在最高發的就是因為胃裏感染了幽門螺桿菌。而幽門螺桿菌早已被世界衞生組織認證為一種致癌細菌。
胃病來臨使身體會發出警告，4個異常很明顯，要仔細判斷
1、 胃部出現病變時容易出現胃疼的問題，而且隨着病情的發展，胃痛現象越來越嚴重，還有可能會伴隨噁心嘔吐，打飽嗝等問題。
2、胃出現病變時，白天的症狀和晚上的症狀也不一樣，晚上會胃疼加劇，而且還容易出現失眠，焦慮，緊張，抑鬱等問題。
3、當被病變到了中晚期胃癌容易轉移到胰腺肝臟，腹部疼痛會加劇，而且還有可能會放射到肩背部，導致整個肩背部劇烈疼痛，晚上睡覺時疼痛感也會加重。
4、癌症不但會擴散還容易轉移到其他器官，胃癌容易轉移到肺部，導致肺部器官受到壓迫，出現咳嗽氣短，呼吸困難，胸痛等問題。
如果總是出現胃痛消化不良保障的問題，一定要多引起重視，平時多觀察身體出現的異常，如果出現了以上4個症狀當中的任意一個，都要及時做胃鏡檢查，以免拖到晚期降低治癒的幾率。
要想保護腸胃，除了日常的藥物治療以外，在平時也要多吃一些養胃護胃的食物，在生活當中養胃護胃的食物有很多，像我們最常見的小米南瓜，山藥等食材都是養胃佳品，今天也給大家帶來一款養胃好食材，堪稱養胃界的冠軍，沒事堅持吃，消滅幽門螺桿菌，胃更舒坦。
養胃冠軍找到了，小米粥也要向後靠，經常吃，除菌胃也更舒坦
胃不好的人平時可以多補充一些天然的養胃水，它是由猴頭菇、丁香、砂仁、沙棘、萊菔子、大棗、銀耳等多種天然養胃食材所經過細胞破壁處理製作而成的一款養胃飲品。進入體內之後，不僅能夠殺菌消炎，而且還能夠有效的養胃暖胃，清除體內的幽門螺桿菌，同時緩解口臭和胃痛胃脹的出現。
除此之外，平時在日常生活中也要特別注意，不要吃辛辣的食物、也不要吃生冷的食物，飲食儘量以清淡為主；也要注意個人衞生，避免幽門螺桿菌侵入胃部；多注意休息，不要熬夜，提高身體的免疫力，避免疾病的入侵。