2歲孩子腸胃負擔過重，兒科醫生：和孩子長期吃的這兩種飯有關

最近幫媽收到了@噴香水的蚊子的私信：我家寶寶兩歲了，腸胃一直不好，有過來媽媽告訴我，有可能是孩子腸胃負擔過重了，因為我的奶水不足，平時主要是奶粉餵養。後來想給孩子早早斷奶，就會給孩子多準備一些湯水軟糯的飯啊之類的，讓孩子更容易接受一點，而且這些飯和我們吃的都一樣。但是出現這種情況，是天生的呢？還是因為我們餵飯方式的問題？

幫媽身邊有很多孩子都有腸胃不好的小毛病，有的是因為學習緊張或者愛睡懶覺以至於長期不吃早飯，還有的孩子因為挑食、胃口不好，長得瘦弱，體質也比較差。但是，像這位媽媽説的這種情況，孩子2歲了還是腸胃不好，幫媽也是百思不得其解，因為腸胃不好有不同的原因，於是我們特意採訪了一位兒科專家，聽聽他怎麼説吧！

@兒科專家

確實，腸胃不好有很多原因，比如説消化不良、胃腸運動慢、或者是飲食不當等。而腸胃問題對身體所帶來的影響也在很多方面困擾着大家。比如胃口不好會導致消化不好、體質不好、容易生病等一系列不必要的麻煩。所以，對於寶寶來説，特別需要注意以下兩點:

1、少吃流食

寶寶出生後一般由母乳或者奶粉餵養，在斷奶過程中會讓寶寶接觸一些食物，比如雞蛋湯、飯之類的。有一些父母會直接把饅頭或者米飯泡在湯碗裏，覺得軟軟的比較容易吞嚥。殊不知，這樣一來大大降低了食物原來的味道，缺少了味道的食物很容易引起挑食、厭食等問題。

而且孩子對自己的飯量並沒有明確的概念，吃多吃少全靠寶爸寶媽的衡量和“察言觀色”。如果寶寶的主食本身就是流食，再加上湯水的補充，這樣過多的流食會沖淡孩子體內的胃液，在這個過程中，如果缺失了胃液對食物的化學反應，就會特別容易導致孩子消化不良。

2、切忌不咀嚼

前些日子，報紙上一則新聞上指出一個男孩和一個女孩子分手，是因為女孩多年來養成的一個習慣:不管吃什麼東西都必須咀嚼夠30下。覺得自己沒有辦法忍受吃飯這麼慢的。此外還有短視頻上一些人挑戰用最少的秒數快速吃完方便麪。其實，我想説的是，生活中很多人因為趕時間或者種種原因選擇不咀嚼就吞下去，時間長了，即便是大人也會受到一些影響。

因此，對於孩子來説，如果因為米飯和湯水混在一起嚥下去而不加咀嚼，長此以往，食物在胃裏不好消化，特別容易積食。

我們知道，咀嚼的過程中，口腔會分泌出足夠的唾液來進行這些活動。但是如果孩子直接吞嚥，就會缺少唾液、胃液對食物的共同分解作用。食物沉澱在胃裏，一來容易引起口氣，二來容易造成腹脹疼痛，便秘等問題。

幫媽來總結：

寶寶吃飯有講究，這些誤區不要有，喝適度的湯，煮軟軟的飯，告別過度流食，切忌囫圇吞飯，寶媽寶媽都來看，細心耐心記心間，兒康美滿家團圓。