出汗就是“排毒”？5個部位出汗，暗示不同的健康問題！

不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴;不珍惜健康的人，是因為他們不曾經失去過健康;不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康!?《育兒張醫師》會告訴你關於健康的種種事情， 改正生活中的壞習慣，讓健康多陪伴自己一會兒！

眾所周知，出汗是身體排毒的其中一種狀態。適當出點汗，有利於促進新陳代謝，提高抗病能力，對人體是有好處的。不過，出汗也需要看情況，如果在天氣不熱或沒有運動的情況下，身體某些部位經常出汗，可能是健康狀況出現了問題。

不同部位出汗暗示不同問題

1、額頭出汗

如果一個人額頭經常出汗，可能是肝陽上亢引起的。對於這類人來説，保證充足的睡眠非常重要，因為睡眠不足會影響肝臟自我修復，進而導致肝功能亢進，甚至引起陰虛。此外，肝陽上亢者最好控制情緒，避免易怒。他們也可以每天喝一些枸杞菊花茶。

2、鼻子出汗

如果一個人在其他地方不出汗，但是他的鼻子很容易出汗，那麼他就是肺氣不足，體質虛弱，免疫力低下。建議這些人每天用手捶打雙腿，或按壓雙腿兩側，即膽經。這樣有利於刺激腿部穴位達到調理肺部的作用。

3、脖子出汗

一般來説，人體頸部汗腺很少，出汗也會少一些。但如果一個人的脖子經常出汗，那麼這個人可能有內分泌失調。建議及時到醫院進行全面的激素檢測，必要時服用藥物幫助治療。此外，頸部出汗的人最好養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果，少吃垃圾食品。我們應該多喝水，多運動，這樣才能增強體質。

4、腋下出汗

腋下區域有大量汗腺，是非常容易出汗的地方。不過，如果一個人的腋下出汗比別人多，而且氣味很重，那麼這個人的飲食可能會很重，比如吃很多洋葱和大蒜。要改善這一狀況，民眾最好調整飲食，吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜。

5、手心腳心出汗

一個人若是在手心和腳心部位出汗，就可能是脾胃虛弱引起的。這類人羣需要積極進行體育鍛煉，提高身體抗病能力；還要避免食用辛辣刺激性食物，多吃些健脾的食物，如苦瓜、薏米、山藥、紅棗等，可以熬製成粥服用。