甲狀腺是我們身體的重要腺體，維持內分泌平衡，對身體健康有益

哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“婦科蘇醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

但近年來，我們周圍患甲狀腺結節的人越來越多。許多人感到很不安。患上甲狀腺結節一定要及時到醫院就醫，這樣才能保證身體的健康。

但為什麼越來越多的人患有甲狀腺結節呢？原因是什麼？事實上，它與我們日常的壞習慣密切相關。而這些不良的習慣和這些不良習慣，希望大家能喜歡地再次承受下去

抽煙喝酒。眾所周知，飲酒不能抵擋飲酒對甲狀腺的誘惑，長期飲酒對人體健康有害。

我脾氣不好。很多人在生活中脾氣太暴躁了。如果他們遇到小事情，他們會憤怒，太激動，有時他們會太悲傷。如果情緒太不穩定，也會影響人體內分泌，導致內分泌失調，甲狀腺激素分泌也會異常，這就容易誘發甲狀腺結節。

放射源照射：我們周圍有很多物體，電器也有一定的輻射。如果長期暴露於放射源或長期暴露於放射源，也可能誘發甲狀腺結節。

碘攝入量不合理。眾所周知，碘是甲狀腺激素合成的重要成分。碘元素過少或過多，都會影響甲狀腺激素的分泌，誘發甲狀腺結節。因此，如果平時碘的攝入不合理，患甲狀腺結節的概率也會增加。

經常吃三樣東西，甲狀腺可能會感謝你

如果患有甲狀腺結節，平時吃以下食物，可以有利於活血化瘀，抑制甲狀腺結節症狀。

蘑菇：如果你有甲狀腺結節，日常生活中多吃蘑菇，有助於及時排出體內毒素和垃圾，還能更好地滋養甲狀腺，有利於甲狀腺結節的恢復。

銀杏：銀杏中含有豐富的銀杏內酯，具有良好的活血化瘀作用。它能及時排出體內毒素和垃圾，還能幫助提高甲狀腺細胞的活性，緩解甲狀腺疾病。

魚鰾：富含膠原蛋白，能提高細胞組織的彈性，減少甲狀腺結節對周圍組織的壓迫，有助於緩解甲狀腺結節的疾病。

今天就分享到這了！感謝大家的閲讀！