孕期這三個行為，容易讓胎記找上寶寶，準媽媽需儘量避開

説起胎記，大家應該都不陌生，很多人身上都或多或少、或深或淺的有一些胎記存在，然而，當看着寶寶帶“記號”出生時，家長就免不了操心了。

這麼明顯多影響美觀啊，能不能去掉呢？聽説胎記有的會癌變啊，會不會影響身體啊？……若胎記長在女寶寶顯眼的地方，家長們可能更焦慮了。

胎記主要分2種：一種是色素型的胎記，還一種是血管性的。生活中，大多數胎記其實並不影響身體健康，有的可能會隨着孩子年齡的增長而自行消退，有的就是純粹的影響孩子外表的美觀，當然，也有些確實是有病變癌變的可能，這是需要及時送醫治療的。

如果寶寶身上有胎記，家長也無需太過擔憂，但是也不能完全的忽視，小編建議家長若是拿不準，自己無法確定，可以去醫院皮膚科看看，讓專業的醫生來診斷。

除了遺傳和環境有一定的影響外，胎記的形成還與孕媽在孕期的一些行為有緊密聯繫，如果不想娃帶“記號”出生，在懷孕期間，孕媽一定要避免下面這幾件事，否則胎記容易找上寶寶。

1、愛吃辛辣刺激或者是含激素的食物

生活中，很多女性口味比較重，喜歡吃些辛辣刺激的食物，即便是懷孕期間，也心大的不忌嘴、任性的隨意吃。這些物質成分是容易在孕媽體內通過臍帶血液循環到胎兒身上，形成色素沉澱，最終導致寶寶帶“記號”出生。

含有激素的食物也要儘量少吃，否則容易破壞體內原本的色素合成，從而導致胎記出現。

2、飲食不規律

眾所周知，在孕期更要注意合理、規律的飲食，這樣才能保證胎兒營養的均衡，然而，有些孕媽，在孕期因妊娠反應影響，導致食慾下降、口味變化，加重了挑食偏食現象。

當孕婦攝入的營養不均衡，導致胎兒體內一些微量元素或者是氨基酸缺乏時，其體內的色素細胞會分泌出更多的色素，一直蔓延到皮膚表皮，這時胎記就自然形成了。

3、化妝

愛美幾乎是女人的天性，有很多人就習慣了化妝，然而，化妝品中含有很多化學物質成分，有的甚至還有不少對人體有害的重金屬成分，有的也有激素存在。

孕媽在孕期如果頻繁使用化妝品，也會大大提高寶寶長胎記的可能性，化妝品裏的重金屬還會危害母體和胎兒的健康，對胎兒的神經系統發育造成損害。

儘管大多數的胎記是無需治療的，但是家長也別覺得長胎記就沒什麼影響了，有些孩子的胎記因影響美觀，會給孩子的生活帶來很多不便。即便孩子不説，家長也要多留意孩子的心理健康問題，避免孩子因胎記而出現心理問題，比如自卑、自閉等。