哪些蔬菜具有降壓功效
世界高血壓日【哪些蔬菜具有降壓功效】1.韭菜富含蛋白質，具有活血化瘀，温腎壯陽等功能，對降血壓也有一定的功效。2.芹菜有降血壓的作用，緩解頭痛，頭暈等。3.黑木耳可以用於氣虛血虧、四肢搐搦、肺虛咳嗽、高血壓等病。4.白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防心血管病大有好處。5.竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，也是高血壓患者的適宜食物。6.冬瓜含鈉量較低，因而是腎臟病、高血壓患者的理想蔬菜。（來源：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院）
來源:北京12320在聆聽
世界高血壓日【哪些蔬菜具有降壓功效】1.韭菜富含蛋白質，具有活血化瘀，温腎壯陽等功能，對降血壓也有一定的功效。2.芹菜有降血壓的作用，緩解頭痛，頭暈等。3.黑木耳可以用於氣虛血虧、四肢搐搦、肺虛咳嗽、高血壓等病。4.白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防心血管病大有好處。5.竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，也是高血壓患者的適宜食物。6.冬瓜含鈉量較低，因而是腎臟病、高血壓患者的理想蔬菜。（來源：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院）
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