很多地區都提倡讓人民主動獻血，很多地方也都有采血車，想要獻血的人只要到採血車內進行獻血即可，非常地方便快捷。獻血以後人體內的血漿蛋白數量會快速減少，但是由於獻血的數量不是特別多，所以不會出現明顯的不適感。
也有很多人在獻血以後出現了不良反應，例如出現身體虛弱等情況，有些人在獻血以後還出現了頭暈症狀，這可能是貧血引起的，這時最好不要起身，也不要活動身體，儘量坐在椅子上。一般採血車上的醫生會有很多的應對措施，可以請醫生泡一杯紅糖水，補充身體糖分，還可以吃一些車上準備的麪包和蛋糕等食物，這樣也可以快速消除頭暈、身體乏力等症狀，吃完東西以後還有多休息，可以到家以後快速一覺，等休息好了以後，頭暈等情況就會消失。
一般採血的針頭都是比較粗的，所以手腕部位的針眼也比較大，皮膚破損面積比較大，當採血完成針頭拔出去以後，一定要用力按緊傷口上的棉花球，按壓傷口的時間也要長一些，可以一直按壓5分鐘左右，這樣能夠讓傷口快速癒合，防止出現血液外流等情況。很多人由於按壓傷口不緊都出現了傷口繼續出血等情況，這樣不但會影響傷口恢復，還可能在血液止住以後出現淤青等情況，影響皮膚美觀。
由於採血針頭比較大，所以傷口也比較大，皮膚的恢復速度是比較慢的，所以在獻完血以後一定要保持皮膚清潔，儘量不要讓髒污的物質沾到傷口上，以免細菌感染皮膚造成發炎等情況。在獻完血24小時之內儘量不要讓傷口沾水，因為自來水中是有很多微生物的，其中的細菌也比較多，這些細菌也會感染傷口造成發炎。
獻完血以後身體內的血液數量會減少，這時肝臟就會大量造血，造血是需要優質蛋白質和鐵元素的，這時可以多吃些動物內臟和瘦肉類食物，這樣可以快速補充身體內的蛋白質和鐵元素，讓肝臟能夠快速造血，避免身體血液不足。