蒲公英和它“天作之合”，堅持泡水喝，養腎補氣，或“肝淨”如新

蒲公英是田間地頭上常見的一種野草，別看它不起眼，但是卻具有很高的藥用價值，堅持喝一些蒲公英泡水的話，能夠起到清熱解毒的功效。幫助調節身體的健康狀況，對身體健康非常有好處。

不僅如此，若將蒲公英以下幾種食材搭配在一起的話，養生效果或許事半功倍，下面就和小編一起來了解一下吧。

蒲公英+枸杞：俗話説：“人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞”，枸杞是生活中常見的一種養生佳品，在現在生活中，越來越多的注重養生的人，經常會喜歡喝一些枸杞。

能夠起到很好的養肝明目的功效，而且若將枸杞和蒲公英搭配在一起，兩者也是天作之合，既有利於中和蒲公英的寒性。

同時也可以起到養肝補腎的功效，促進毒素垃圾的排出，減輕肝臟和腎臟的負擔，提高腎臟功能，讓你越來越有男人魅力。

蒲公英+金銀花：在生活中，很多人也是經常會喝一些金銀花泡水，能夠起到清熱解毒、降肝火的功效，同時也可以幫助保養肌膚，對身體健康有一定的益處。

而若將蒲公英和金銀花搭配在一起的話，還可以幫助促進肝臟內部毒素垃圾的排出，減輕肝臟的負擔，起到降肝火，排肝毒的功效，幫你給肝洗個澡，讓你肝淨如新。

蒲公英+紅棗：紅棗這一種食物，具有一定的滋補功效，對於一些女性朋友來説，常吃一些紅棗的話，能夠幫助起到補氣養血的功效，緩解氣血不足的情況。

同時也可以為身體補充所需的鐵元素，預防缺鐵性貧血的發生，不僅如此，若將紅棗和蒲公英搭配在一起。

還有利於加速體內毒素垃圾的代謝，幫助美白肌膚，起到延緩衰老的作用，讓你更顯年輕態。

蒲公英+麥冬：麥冬這一種中藥材，具有很高的藥用價值，能夠起到清心潤肺，養陰養血的功效，而且在麥冬中含有豐富的維生素以及多種微量物質，對身體有一定的益處。

而若將麥冬和蒲公英搭配在一起的話，還能夠幫助降低肺火，促進肺中毒素垃圾的排出，提高自身的抵抗力，保護身體健康。

蒲公英+玫瑰花：在生活中，相信很多愛美的女性經常會喜歡喝一些玫瑰花茶，能夠幫助起到美容養顏的功效，而且也可以幫助起到補氣養血的效果，對身體健康有一定的益處。

不僅如此，若將玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的話，還可以幫助加速體內毒素垃圾的排出。

提高肝臟的排毒代謝功能，幫助保養肝臟健康，同時也可以疏散結節，為身體健康保駕護航。

綜上所述：所以在日常生活中，如果將蒲公英和以上幾種食材搭配在一起，養生效果也是非常好的，但是在平時一定要特別注意。

對一些存在過敏體質，或者是濕氣過重的人羣來説，還是儘量少喝，避免濕氣的堆積，從而就會影響到身體的健康。

不僅如此，對於一些存在低血壓或者是脾胃虛弱的人羣來説，也是最好及時遠離，或許避免加重病情，這樣也有利於保護身體的健康，希望你能夠特別注意，可別傻傻忽略了。

今天的分享就到這裏，出門在外，務必做好防護措施，戴好口罩，勤洗手，願你身體健康又逍遙，下期見。