有了寶寶之後,大部分媽媽都會給他餵養母乳,寶媽小靜就是這樣,如今寶寶已經六個月大的,小靜正在考慮給寶寶斷母乳,但是她又聽説,給寶寶餵母乳的時間越久越好,所以最近一直很糾結。事實上,母乳確實對寶寶的身體發育更有利,但是母乳餵養並不是越久越好,給寶寶吃母乳的話,媽媽一定要注意這幾點。
6 個月以內純母乳餵養
剛出生的小寶寶應該餵養母乳,並且六個月之前要堅持純母乳餵養。因為,六個月之前,母乳中的營養物質足夠滿足寶寶的生長髮育需求。剛出生的小寶寶抵抗力較差,母乳中的免疫球蛋白含量豐富,被寶寶消化吸收之後,能夠提高身體的免疫力,所以,餵養母乳的寶寶相較於餵養配方奶粉的寶寶免疫力更強,不易生病。
6個月後添加輔食
隨着寶寶身體不斷髮育,六個月大之後,他會需要更多的營養,母乳已經不能滿足寶寶的成長需求了,並且母乳中的免疫物質只能維持六個月左右。想要寶寶身體發育更好,抵抗力更強,媽媽需要給他添加一些輔食。寶寶的第一口輔食最好是高鐵米粉,因為母乳中的鐵元素含量很低,為了防止寶寶由於缺鐵出現貧血的症狀,媽媽要注意給他補鐵。
另外,六個月大的寶寶牙齒才剛剛開始發育,咀嚼能力有限,剛開始給寶寶的輔食要做成泥狀的,如水果泥、蔬菜泥、肉泥等。還可以給寶寶添加一些麪條、米湯,也有利於寶寶消化吸收。不過,在寶寶長牙的過程中,容易出現牙齦腫脹的情況,媽媽也可以給他準備一些磨牙的零食,緩解寶寶長牙期不適。
一歲後以輔食為主
一歲之前,寶寶胃腸功能不完善,母乳更好消化、吸收,能更好地滿足寶寶的生長髮育需要。但一歲之後,媽媽應該讓他嘗試更多的輔食,寶寶嘗試的輔食種類越多,越容易接受各種食物,可避免以後養成挑食、偏食等不良飲食習慣。除此之外,一歲後的寶寶牙齒萌出更多,咀嚼能力需得到鍛鍊,要逐漸變輔食為主食,母乳退居次席,一天母乳餵養不宜超過兩次。
只有給寶寶科學飲食,他的身體發育才能更健康,以上幾點媽媽們記住了嗎?