配方奶粉喝到幾歲停?這個時間“斷奶”不但省錢,身高也再攀一節
大家都知道寶寶的口糧是奶,一些媽媽選擇母乳餵養,還有一些媽媽選擇混合餵養或直接喝配方奶粉。
尤其是寶寶1歲後,很多媽媽都會給寶寶挑選配方奶粉,讓寶寶接着喝奶,可是這奶要喝到多大呢?
茜茜家的寶寶2歲零6個月了,最近寶寶突然特別抗拒喝奶,這可讓寶媽急壞了,換了好幾個奶粉的牌子,孩子依舊“厭奶”。
為此,她專門問了一個有經驗的同事,這位同事是一個二胎媽媽,她告訴茜茜有的寶寶確實會“厭奶”,如果寶寶只有1歲多還是要讓孩子堅持喝奶的。
但是你家寶寶已經2歲半了,其實是可以直接停掉的。聽完同事的話,茜茜卻更加迷糊了,2歲的寶寶不喝奶粉喝什麼啊?
這麼早“斷奶”,會不會影響寶寶的正常發育啊?
專家建議:孩子1歲後,就可以把奶粉更換成3段,可以一直喝到3歲。
很多母乳餵養的媽媽們,在孩子1歲後都會陸續給孩子斷母乳,但這時寶寶吃飯仍然離不開“奶”,家長就會給寶寶買“配方奶粉”來代替母乳,比如金領冠系列的奶粉就是很多麻麻的首選,我家寶寶當初喝的也是金領冠,喝的挺好,白白胖胖的。
這一喝就喝到了5、6歲,但其實這樣的做法對孩子沒有任何好處,要知道寶寶的食量是有限的,當他們喝了太多奶,他們吃的飯自然就會少了。
當營養攝入不足,他們的身體發育就會受到影響,不少孩子都是因為這樣,身高發育遲緩。
所以説配方奶粉喝到3歲就該停了,不但省錢,孩子的身高也能再攀一節。
不同年齡段的孩子喝奶量也不同,從孩子1歲後就應該逐步減少孩子的飲奶量,並適當增添輔食。
△ 2歲前
兒科專家崔玉濤表示:孩子2歲以前應該以奶為主,12-24個月的寶寶應該每天喝700-600ml的配方奶粉。
孩子2歲以前還是要“以奶為主”,尤其是寶寶一歲以前奶更是“主食”,即使孩子不愛吃,家長也不能給孩子斷奶。
△ 2歲後
2歲後孩子的腸胃功能逐漸接近成人,專家提醒從2歲後,我們就要控制孩子的飲奶量,千萬不要因為喝奶太多,而影響孩子其他食物的攝入。
如果有孩子明確表示自己不愛喝奶,家長也不用勉強,保證每天正餐的營養性,寶寶一樣會發育好。
根據美國兒科協會建議:寶寶1歲以後就可以喝“牛奶”了。
雖然説寶寶可以喝牛奶,但家長們在選擇時也要儘量謹慎,尤其是1-2歲之間的寶寶,應該儘量喝全脂奶(脂肪含量:2%),幫助孩子補充足夠的脂肪。
當然這也要根據孩子的情況而定,如果你家寶寶比較胖或有什麼特殊疾病時,即使1-2歲時也要飲用脱脂奶。
等到2歲以後,就應該選用降脂奶或脱脂奶(脂肪含量1%),2歲以上的兒童每天能喝兩杯脱脂奶。
如果寶寶出現消化不良或腹瀉,家長也應該停止給寶寶喝牛奶,這樣的寶寶無法吸收蛋白質,家長可以考慮讓寶寶重新喝回配方奶粉。
以1歲到3歲為標準如下是每日供給量:
能量:1050~1350千卡;
蛋白質:35~45克;
脂肪供熱比:25~30%;
鈣:600~800毫克;鐵:10毫克;鋅:10毫克;
維生素A:1000~1700國際單位;維生素D:400國際單位;
維生素B1:0.6~0.8毫克;維生素B2: 0.6~0.8毫克;
維生素C:30~40毫克;煙酸:6~8毫克。