三種常見湯被醫生列入黑名單，幾乎家家餐桌都有，不要再給娃喝了

高月（化名）懷孕後樂壞了公公婆婆，老兩口早就想着抱孫子，可是兒媳一直沒動靜，雖然心裏急也不敢多問，聽到兒媳懷孕的消息後老兩口就差買串鞭炮來慶祝一下了。

“我孫子出生以後，我就每天給他熬骨頭湯，誰也不準動！”高月的婆婆説，公公在一邊附和着。

“對，孫子以後的伙食我們倆包了，你們別插手。”

很多家庭都有這種觀念，所有好的東西都留給孩子，可是很多時候大人眼中的“好東西”卻不見得是好東西，有的時候甚至對孩子來説是“壞東西”。

相信很多人都喝過“骨頭湯”，很多人認為骨頭湯是非常好的東西，裏邊含有很多鈣，尤其骨頭裏的湯汁，吮吸之後有一種“吃鈣”的感覺，對身體非常好，尤其是對孩子來説，多喝骨頭湯，個子長高高。

真的是這樣嗎？

高月懷孕之後因為血糖偏高，就定期去醫院營養師那裏“報道”，一來二去跟營養師聊多了，她竟然發現，人們日常口中的好湯在醫生眼裏都被列入了黑名單。

1、骨頭湯

骨頭裏吸吮的是鈣、是寶貝，對身體特別好，這種想法醫生看來簡直可笑，那分明就是油脂，哪裏是什麼寶貝！

多喝骨頭湯非但不能促進孩子長身體，反而對孩子身體有危害，因為骨頭湯的主要成分就是油脂，油脂喝多了，容易導致肥胖，引起三高，對孩子來説，最好少喝、不喝為好。

2、大補湯

有位同事説生產之後喝了 很多大補湯，還有很多老母雞湯用來下奶，結果還是沒有一點奶水，最後只能委屈了寶寶，讓她直接吃奶粉了。

“老母雞湯”下奶，這種説法不知道從什麼時候流行的，但是民間已經流傳很多年，懷孕之後生完寶寶，從 醫生那裏才知道，老母雞湯不僅僅不能下奶，還會抑制奶水，產後儘量不要喝老母雞湯，如果奶水充足可以喝，奶水少甚至是沒奶，千萬不能喝。這是因為老母雞湯中含有大量的雌性激素，不僅不會利於下奶，還會抑制下奶。

除了 孕婦產婦喝補湯，很多家庭的餐桌上預備着各種“大補湯”專門給孩子提供。

孩子脾胃虛弱，跟成年人比起來很不成熟，給孩子喝這種湯很傷孩子脾胃，如果長時間食用，甚至引起脾虛，脾胃虛弱的孩子，要麼瘦得皮包骨，要麼就長成虛胖子。不管是哪一種，對身體都是十分不利的。

3、各種調味湯

還有的家長為了方便，在超市買了很多調味湯，吃飯的時候用熱水一衝，簡單省事。這種湯是通過各種食品添加劑加工成的，沒有什麼營養，最好還是不要給孩子吃。媽媽花個十分鐘做一個西紅柿蛋花湯，比這個要營養多了。

孩子飲食的特點是營養均衡，多吃蔬菜、水果、清淡為主，千萬不要以為為孩子好，給孩子單獨開小灶，吃一些“大補湯”、“骨頭湯”，最後反而害了孩子。