嬰兒主被動操是在成人的適當扶持下，加入嬰兒的部分主動動作完成的。嬰兒主被動操適用於7-12個月的嬰兒。
這個時期的嬰兒，已經有了初步的自主活動的能力，能自由轉動頭部，自己翻身，獨坐片刻，雙下肢已能負重，並上下跳動。
嬰兒每天進行主被動操的訓練，可活動全身的肌肉關節，為爬行、站立和行走打下基礎。
第一節：起坐運動
將寶寶雙臂拉向胸前，雙手距離與肩同寬。
輕輕拉引寶寶使其背部離開牀面，拉時不要過猛。
讓寶寶自己用勁坐起來。
第二節：起立運動
讓寶寶俯卧，成人雙手握住其肘部。
讓寶寶先跪坐着，再扶寶寶站起。
再讓寶寶由跪坐至俯卧。
第三節：提腿運動
寶寶俯卧，阿姨雙手握住其雙腿。
將寶寶兩腿向上抬起成推車狀。
隨月齡增大，可讓寶寶雙手支撐起頭部。
第四節：彎腰運動
寶寶背向我們直立，左手扶住寶寶的兩膝，右手扶住寶寶的腹部。
在寶寶前方放一個玩具，讓寶寶彎腰前傾，去撿玩具。
再恢復成原樣成直立狀態。
重複2個八拍。
第五節：託腰運動
讓寶寶俯卧，右手托住其腰部，左手按住其踝部。
托起寶寶腰部，使其腹部挺起成橋形。
第六節：轉體翻身運動
讓寶寶仰卧，左手握住嬰兒雙手，右手握住嬰兒背部。
幫寶寶左翻身，再轉體，到俯卧狀，還原至仰卧姿勢；向右做翻身、轉體運動，還原。
第七節：跳躍運動
寶寶與成人面對面，成人用雙手扶住其腋下。
把寶寶托起離開牀面輕輕跳躍。重複2個8拍。
第八節：扶走運動
寶寶站立，成人站在其背後，扶住寶寶腋下、前臂或手腕。
扶寶寶學走。重複2個8拍。
注意事項 ：
1、給寶寶做操時不要有大幅度的動作，一定要輕柔。
2、做操之前，大人要洗乾淨雙手，摘掉手上的飾品。
3、控制好室內温度，一般24~26℃左右，室內不能有對流風。氣温較低的時候，可以開啓空調來保證室內温度。
4、做操會移動、翻轉寶寶的身體，為了避免寶寶溢奶、嘔吐，不能剛剛吃飽就給寶寶做操，最佳時間應選擇餵奶前1個小時左右進行。
5、若做操期間，寶寶哭鬧，不願意繼續，應立即停止。
6、做操的過程中最好配有節奏舒緩的音樂，做操之前要和寶寶輕聲説話。
7、每節操之前都要告訴寶寶下面要做什麼動作了，一邊做動作一邊輕聲地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。聲音要輕柔，語調要有節奏，保持微笑。
【來源：金山家庭發展】
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