一把五味子，養生大功效7大頂級妙用，有病祛病，無病強身
俗話説：人生百態，五味雜陳。
人這一輩子啊，從人間這麼走一回，就是來體驗的，哭過、笑過、後悔過，感動過。。。其中的味道，只有自己親自品嚐過，才能知道真正的滋味。
酸、苦、甘、辛、鹹，就是人世間的五種味道，世間上有一種很特別的果實，便是五味子，它居然同時具備了五味，故名五味子。
五味子雖然五種味道都具備，但是最突出的味道是以酸、鹹味居多。酸味是收斂的，所以五味子能夠收斂肺氣；鹹味是入腎的，所以五味子能夠滋補腎水。所以呢，五味子最擅長斂肺和益腎。懂得這個道理之後，用好五味子，可以輕輕鬆鬆搞定一些看起來很複雜的病症。
第1種用法，五味子可以搞定煩人的頭皮屑。
前段時間，有個粉絲給我留言，説自己多年來一直被頭皮屑困擾，説自己的頭上每天在下雪一樣，問我有沒有什麼好方子。
這個問題我也是第一次碰到，我當時就想，肺主皮毛，頭皮屑往外跑，這應該就是肺氣不能收斂導致的，那就去收斂下肺氣。
於是呢，我就建議她每天用五味子5g泡水喝，反正這五味子本是藥食同源品，要是管用當然好，要是不管用也沒關係。
過了10來天，這位粉絲來反饋説，五味子泡水太好用了，泡了10來天，頭皮屑減少很多了。沒想到這麼多年頭皮屑的困擾，被這麼一顆小小的五味子就搞定了，太神奇了。
五味子為什麼可以搞定頭皮屑多？就是因為它可以收斂肺氣。
第2種用法，五味子最擅長治久咳久喘。
咳嗽是個非常複雜的病，五臟六腑皆令人咳。
但是，大道至簡，複雜的問題總有簡單的解決辦法，久咳的人都比較適合吃五味子。
在傷寒論裏面，但凡是有久咳這個症狀，都會加五味子和乾薑這2味藥。
很多學傷寒論的人，就搞不懂為什麼，這2味藥都不是止咳藥，為什麼醫聖用這2味藥能止咳呢？
這裏面的道理很深奧，我簡單跟大家聊聊。
咳嗽，雖然病位在肺，實際上源頭在脾。
久咳必虛，如果咳嗽一個星期以上，就是虛證，是因為脾肺功能不足，是因為脾不能散精，是因為肺不能肅降。
乾薑可以温脾，提升脾臟功能，幫助脾臟散精；
五味子可以斂肺，提升肺臟功能，幫助肺氣下行。
這乾薑和五味子相配，一散一收，散出去的是邪氣，收進來的是精氣；一開一闔，開是給邪氣以出路，闔是給清氣疏通道路。
其中深奧的醫理，奧妙無窮啊。
但是，大家要注意，我説的是久咳的人適合五味子，初咳的人不要吃五味子。
為什麼？因為初咳，主要是身體在排邪，身體通過咳嗽把邪氣排出去，這時候你得讓身體咳，幫助身體咳，當邪氣排乾淨了，就自然不咳了。
而五味子是一個收斂的藥，如果你在初咳的時候吃五味子，那就是閉門留寇，邪氣就再也出不去啦。
第3種用法，五味子還擅長治五更泄瀉，久瀉不止。
五更泄瀉，指的是每天五更天大清早就肚子痛，就要起來拉稀便，這是因為身體脾腎陽虛的緣故。
中醫有個方子，叫做四神丸，針對這種五更瀉效果特好，這個四神丸裏面就有五味子。
如果你不想吃藥，每天用五味子10g泡水喝，也同樣有不錯的效果。
老年人久瀉不止，也是同樣的道理，是因為腎氣虛衰了，沒有能量來固澀大便了。
最簡單的辦法，就是用五味子來泡水喝，堅持喝上一段時間，這個問題就可以慢慢改善。
為什麼五味子可以治久瀉不止？ 因為五味子有收斂之性。
第4種用法，五味子還可以治夢遺失精。
夢遺失精是男人比較尷尬的一種怪毛病，做了一場夢，發現精子就自己跑出來了。
在中醫看來，這是由於腎氣不固的緣故，腎氣沒有能力把精子固攝住，就容易跑出來。
那怎麼辦呢？ 中醫有個方子，叫做五味子膏專治這種夢遺失精，這個膏方很簡單，就是用單味的五味子熬膏來服用。
第5種用法，五味子還可以治小便頻數
有一種病叫小便頻數，喝了水就要上廁所，喝一碗就要尿一碗，甚至喝一碗尿2碗，為什麼會這樣呢？主要問題出在腎和膀胱。
中醫解決這個問題的思路是增強腎陽氣化的能力，推薦用的中成藥是金匱腎氣丸。
如果你吃金匱腎氣丸沒多大效果，就可以用五味子泡水喝。
因為五味子有收斂的作用，能夠把水分收斂住。
第6種用法，五味子還能治自汗盜汗。
治自汗的思路，一般是補氣斂汗為主；
治盜汗的思路，一般是滋陰清熱斂汗。
但是，不論自汗還是盜汗，他們的本質都是體內能量往外散的太過，用一味五味子把身體的能量收回去，就可以改善出汗過多的問題。大道至簡！
第7種用法，五味子還可以治失眠多夢。
失眠也是一個疑難雜症，失眠的機理就是陽不入陰。
現代人失眠，多為心病，各種慾望把心神調動起來發散出去了，心神不能歸位導致陽不能入陰。
五味子能收斂，跟酸棗仁一樣，可以把心神收回來，讓人安然入睡。
好啦，五味子能輕輕鬆鬆搞定的7種病，就跟大家聊這些。
哦對了，五味子還是一個食療養生品，大多數人都是可以用五味子泡水來養生的，有病祛病，無病養生。
最後要提醒大家，五味子有酸收之性，下列情況是不能用五味子的。
1.感冒後表邪沒有解除的情況下，不能用。
2.咳嗽初起，不能用。
3.麻疹初起，不能用。
4.體內有實熱，不能用。