秋天是排毒的好時節!不妨多吃此果,排除體內毒素,降脂降壓防癌
山楂又叫酸裏紅,山裏紅,酸甜可口,而且山楂的營養成分很高,含有維生素C,胡蘿蔔素,鈣,蛋白質等,具有健脾開胃,助消化,降血脂,降血壓,抗心律不齊等作用。
美容養顏 山楂中含有清除自由基能起到抗氧化的作用,山楂還含有大量的維生素C,能起到美白美容、抗衰防老和防止色素沉着的作用。
防癌:山楂水經常服用還具有防治癌症的作用,這是因為山楂中含有牡荊素,這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。
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(以上圖片均來源於網絡)