朱丹二胎“待產”，曬醫院吃喝卻被嘲，別再拿畸形審美綁架準媽媽

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今年迎來孩子的明星可真是不少，古巨基喜得貴子，蔡少芬張晉迎來三胎，而安以軒、朱丹等等也是先後曝出二胎喜訊。

明星懷孕，總會受到眾多的關注，而前段時間，懷二胎的朱丹曬出了自己在醫院待產的視頻，可見在不久後也將要生產。

視頻中，39歲的朱丹素顏出鏡，臉色自然紅潤，看起來胖了不少，而她還曬出了自己待產的營養餐，從視頻中可以看出朱丹的營養餐有滿滿的一桌，一共八個菜。

這\"豪華\"的營養餐令不少網友羨慕不已，但也存在不少不友好的聲音：

\"都胖成大媽了，還吃這麼多。\"

\"胖成這樣，都沒有一點危機感嗎？\"

\"小鮮肉和大媽。\"……

朱丹的臉看起來確實要比懷孕前胖了一圈。但孕期浮腫是很正常的事情，而且在視頻裏面的朱丹是素顏出鏡的，給人的感覺和以往不一樣也很正常，用\"大媽\"、\"長胖\"、\"變醜\"等字眼來評價一個孕媽，未免有些過於苛刻了。

39歲朱丹二胎\"待產\"，曬醫院\"豪華\"營養餐卻被嘲，網友：都胖成大媽了。

別再拿\"畸形審美\"綁架準媽媽

對於許多準媽媽來説，她們需要克服許多孕期的困難，孕吐反應只是其中一個，還有很多生理上的變化，比如身材走樣、浮腫等等。

這些外表上的變化對於準媽媽來説，都是可以接受的變化，為了迎接新的生命，她們也逐漸放棄自己的一些標準和要求。但最令人無法忍受的，是外界對孕媽身材的各種指指點點。

因為身材走樣，因為看起來憔悴沒有精神，因為看起來顯老……許多人拿着\"畸形審美\"綁架準媽媽，特別對於公眾人物來説，這種審美變得格外苛刻。

前段時間，懷孕後的吉娜因為身材沒什麼變化而被誇上了熱搜，而為了寶寶健康而作出犧牲的孕媽卻反倒被人追着罵“不自律”。似乎，即便懷孕了，不嚴格管理自己的身材就是\"罪\"，女藝人懷孕也得爭當\"最美孕婦\"，要胖也只能胖肚子等等。

但可有人想過，在生命面前，女藝人也只是普通媽媽，同樣也是滿心歡喜地在等待新生命的到來，大眾何時才能放下對她們的高標準和嚴要求呢？

收起那些異樣的眼光，讓每位準媽媽都可以得到善待。

朱丹談\"產後抑鬱\"：與老公有關

朱丹之前在一次節目中談及了\"產後抑鬱\"，她認為大多數的產後抑鬱都是和老公有關。

產婦如何克服產後抑鬱，已經成了許多女性朋友需要去關注和重視的問題。而產後抑鬱症也確實不是偶然的，更不是媽媽們\"矯情\"。

首先，媽媽們需要得到來自家人的關心和陪伴。家人的關心和陪伴是媽媽們安全感的主要來源。幾乎每一位產後媽媽，都有不同程度的產後抑鬱傾向，而且在這個階段，她們的情緒往往會相對脆弱，需要家人朋友給予更多的關注，讓她們覺得自己被關心、被愛，給她們安全感。

其次，幫助寶媽們放鬆心情，消除壓抑的情緒。家人可以陪伴產婦出去户外活動，做做運動，散散步都是可以幫助媽媽們調整調整不安的情緒狀態，讓她們得以放鬆。不能讓她們把消極的情緒壓抑在心裏，這樣不利於她們產後的心理健康。

最後，家人要學會和產婦進行心靈上的溝通和交流。和她們談談心，讓她們説出內心的不開心和所有想法，讓她們學會傾訴，很多媽媽們都會有煩躁不安的情緒，這個時候應該要把這種情緒發泄出來，可以和丈夫説一説，相信得到了安慰之後，這種情緒也會相對減弱。

家人應該要學會關注媽媽們的心理健康問題，尤其是家人，要體諒和包容她們，要給她們關心，讓她們可以擺脱一些不必要的困擾。

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