此物蒸白蘿蔔調理久咳不愈，讓咳嗽不粘身，營養師告訴你做法

白蘿蔔具有良好的順氣化痰,止咳平喘的作用,一般常用蘿蔔調理咳嗽、哮喘等呼吸道病變;

蜂蜜也有提高免疫力潤肺的作用。

所以蜂蜜蒸白蘿蔔具有潤肺,止咳,化痰的作用，適用於調理支氣管炎、肺結核等疾病，是調理長久咳嗽不好的良好食譜。

做法：白皮蘿蔔1個,蜂蜜45克，將蘿蔔洗淨,掏空中心,放入蜂蜜、置大碗內,加水蒸煮,

吃法：每日2次，適量服用。