女人愛美，常吃3種食物，補血養顏，排毒燃脂，氣色更紅潤
芥菜煮雞蛋
薺菜之中富含薺菜酸的物質，能夠起到解毒止血，補氣活血，而且兩者一起搭配有助於抑制癌細胞的作用，而且還可以降低血壓，預防胃潰瘍和腸炎的作用，而且薺菜之中富含豐富的粗纖維物質，有助於排出身體之中的毒素，幫助排便，縮短排便時間，保持腸道的健康。
木瓜
木瓜是生活中常見的一種水果，因為營養價值豐富，很多人都喜歡吃。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體抵抗力。含有胡蘿蔔素、鐵和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，補血養顏，排毒燃脂，清理體內毒素。所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
絲瓜
絲瓜是一道非常常見的家常菜，是營養價值很高的一種瓜類蔬菜，可以炒着吃，也可以做絲瓜湯，不僅翠綠鮮嫩，清香脆甜，還是一種難得的美容佳品，能防止皮膚老化，增加維生素C，消除斑塊，可以抗病毒、過敏等。