大家都知道，枸杞有養生的效果，而且效果還非常的不錯，可以補充人體的血氣，讓人的身體機能更加的強大，讓自己的抗病能力更加的強大，所以一般情況下吃枸杞還是可以的，可是有時候也不能盲目的吃！
很多人為了養生都是吃枸杞的，畢竟可以補血還可以美顏，誰又不喜歡呢？特別是女性朋友，誰不希望自己的臉色更加的紅潤呢？還能讓自己抗氧化，讓自己的腎氣更足，讓身體更健康，那不就是隻有益處嗎？害處在哪裏？
一般人的話，吃枸杞確實是有很大的益處的，為我們的身體補充各種各樣的能量，可是還是不適合所有的人羣吃的，比如説那種高血壓的患者，這一類人最好就是不要吃枸杞了，因為枸杞能讓你的血壓升高，這就是所謂的物極必反，那些高血壓患者就不要吃枸杞了。
還有一類就是，那些因為天氣熱了就沒有食慾的人，很多時候還會消化不良，如果出現這種問題，那就 不要吃枸杞了，因為如果吃枸杞的話，會導致這一類症狀更嚴重，讓人腹瀉和肚子疼，雖然知道大家想養生，可是也要根據自己的自身情況來哦。
