鈣是人體中比較重要的一種元素，它對於人們的身體有着很重要的作用。能夠有效促進骨骼的生長以及幫助預防老年人骨質疏鬆。那麼你知道如何選擇適合自己的補鈣產品嗎?新蓋中蓋高鈣片補鈣效果好嗎?下面就一起去了解下它的功效與作用吧!
新蓋中蓋高鈣片
名稱：新蓋中蓋牌高鈣片
規格：2.5G*30片
產品介紹： 本品為補鈣食品。
其他説明：本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品，具有補鈣的保健功能。
【主要原料】碳酸鈣(質量分數50%)、維生素D
【配料】碳酸鈣、甘露醇、乳糖、澱粉、維生素D、甜橙香精、檸檬酸、阿斯馬甜(含苯丙氨酸)、莧菜紅
【功效成份】每片中含：鈣500mg、維生素D100IU
【保健作用】本品為補鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品,具有補鈣的保健功能。鈣片增加老人患心臟病風險
【適用人羣】需要補鈣者
【食用方法】每日1次，每次1片，嚼食
【保質期】18個月
【貯藏方法】密閉，置陰涼乾燥處
【注意事項】1本品不能代替藥物 2 不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。專家提醒：常服鈣片喝點酸奶
【執行標準】Q/HYL018-2000
【衞生許可證】黑衞食健字[2001]第00047號
【批准文號】衞食健字(2002)第0163號
【製造單位】哈藥集團製藥六廠
低糖(不含蔗糖)
缺鈣的症狀有哪些 不同人羣的缺鈣表現
女士：腿抽筋、手足麻木、食慾不振、倦怠無力、骨質疏鬆、骨軟化症。
中老年：腰痠疼痛腿抽筋、彎腰駝背、骨質增生、骨質疏鬆、易骨疏鬆、易 骨折、慢性腰腿痛、手足麻木、失眠多夢、牙齒脱落、高血壓、動 脈硬化、老年性痴呆、煩燥易怒。
嬰幼兒：X型腿、O型腿、雞胸、方顱、生髮遲、出牙遲、站立遲、走路遲、 厭食偏食、多汗、夜驚夜啼、煩燥、好動、精力不集中、枕禿、脱 發、蛙腹、抵抗力下降、感冒不斷。
兒童青少年：身材矮小、精力不集中、反應慢、失眠、健忘、易疲倦、抽筋、腿 痛、腹痛、多動、盜汗、抵抗力下降、易感冒。
哪些人羣需要補鈣?
1.正在發育中的青少年，生長髮育的需要;
2.素食主義者，飲食中過多的膳食前衞阻礙鈣的吸收;
3.老年人，吸收不好，鈣流失的增加;
4.孕期、哺乳期、更年期及絕經期後的婦女，由於特殊的生理需要。
問：老年人怎樣補鈣才能達到預期效果呢?
答:必然是同時補充活性維生素D和鈣。因此，合適的補鈣產品不失為一個不錯的選擇。
【營養知識】
專家介紹説，很多人想知道老年人如何補鈣才能效果好，其實老年人補鈣服用合適的補鈣產品才是最有效的。好的補鈣產品一般同時含有鈣和維D，可以直接促進鈣質吸收;並且鈣和維D的配比合適，含量也不高;每天服用不但可以有效補鈣，還不用擔心吃過量的問題。
蓋中蓋高鈣片的五大特點
1.鈣量足：一片頂普通鈣片五片，含量高。
2.吸收好：碳酸鈣吸收率高達39%，而葡萄糖碳酸鈣吸收率27%、乳酸鈣吸收率32%。
3.口感好：口感微甜，適合長期服用。
4.效果好：鈣和維生素D組合，增強鈣的吸收和轉化。
5.價格實惠：一個月才10多元，價格實惠。
鈣是人體相當重要的營養素之一，鈣元素在體內是無所不在。人體的各個部位，從骨骼到肌肉、血液，從細胞膜到細胞質、細胞核，都有鈣的存在。鈣有效地維持人體血液循環、呼吸、消化、神經、生殖、分泌內分泌和免疫等系統的生理作用。換句話來説，有鈣的正常存在才能維持正常的生命。因此説鈣代謝的平衡是人體健康的重要條件。無論鈣在人體內的吸收與排泄，還是鈣的生理功能，鈣平衡與骨骼的生長髮育，鈣在調節體內酸鹼平衡中的作用，都説明鈣與人的健康休慼相關。許許多多的疾病都與鈣的缺乏有關。幼兒的佝僂病、青少年的生長痛，哺乳期婦女的問題，動脈硬化，骨質疏鬆與骨質增生是孿生病，缺鈣還與結石、糖尿病、水腫、肺炎、哮喘有關係，缺鈣可導致100多種疾病，骨代謝病、內分泌病、心血管疾病、肝臟疾病、神經系統、感覺器官、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統、免疫系統、血液系統疾病以及皮膚病，惡性腫瘤與缺鈣也有關係。因此合理補鈣是身體健康十分重要的話題。醫生提示嬰兒吃鈣片等同成人吃垃圾食品
選擇鈣劑產品的標準是看含鈣量、溶解度(水溶性)、腸道吸收度、生物利用度、重金屬含量的五個特點。還要考慮到嬰幼兒、兒童、青少年、成年、60歲以上老人各個年齡段不同體質的本身吸收率等具體情況，以及看鈣在製劑中佔多少百分比，即有效含量。
結語：通過文章對於新蓋中蓋高鈣片的介紹，相信大家已經瞭解到它對於人體補鈣有着至關重要的作用，而且它的食用人羣很廣泛，任何人都是可以食用的哦!這裏建議老人補鈣的同時也要做一些養生運動，例如動動廣場舞荷塘月色就是不錯的養生運動哦，常運動也是有利於骨骼生長的哦!