如何判斷孩子是“長得晚”還是“天生矮”？執筆：貓貓編輯：壹拾貳定稿：蘇子後當今社會，是一個看顏值的時代，孩子要是擁有一雙“大長腿”，無疑會為顏值增色，但有些孩子身高卻一直落後於同齡人，讓家長非常擔憂自己娃到底是“天生矮”又或者只是“發育晚”。
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你家娃是“發育晚”還是“天生矮”，答案已經透露給了父母1、看父母的身高孩子的身高遺傳因素約佔60?0?亞洲人身高受基因影響的概率約65?而在遺傳因素中母親的因素要多於父親的因素，也就是我們經常説的“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”。因此判斷自家孩子是長不高還是長得晚，最明顯的就是觀察其父母的身高，這個答案其實已經很明顯了。如果父母都是大高個，那孩子自然矮不到那裏去；如果父母個子不高，而孩子一直到高中身高依舊沒有較大變化，那就可能是長不高了。
身高也有可以推算的公式，家長可以根據自身計算：男孩身高（釐米）=（父身高 + 母身高 + 13）/2女孩身高（釐米）=（父身高 + 母身高 - 13）/2當然這隻能得出粗略的身高值，家長再根據孩子發育情況做飲食或者運動、睡眠等後天環境的補充：
2、看孩子生活習慣身高除了遺傳因素外，剩下約30?是可以“逆天改命”的後天影響因素——飲食、運動和睡眠。如果孩子十幾歲的時候還是比同齡人矮一截，寶媽就可以從他的生活方式來觀察這時候是發育晚，還是無法長高了。飲食：是青少年兒童攝入營養的重要渠道，也是鈣、鐵、鋅等元素的主要來源，如果孩子一直挑食偏食，關鍵營養攝入不足，骨骼生長就會受限制。
運動：能夠促進人體血液循環，刺激骨骨骺軟骨細胞的分裂增殖，加速生長激素的分泌，研究證明在中強度運動10分鐘過後，人體內的生長激素就會開始分泌，到1小時達到峯值，因此如果你家娃絲毫不愛運動，平時總是宅家玩手機電腦，身高總是落後，就需要引起重視了。睡眠：人體在深度睡眠的時候，生長激素是白天的3倍及以上。如果你家娃年紀輕輕就成為“熬夜達人”，那就很難長高了。
3、看孩子骨骼線這是指孩子長骨幹骺端與骨骺之間的一層軟骨結構，又稱為骺板，會隨着年齡的增長而慢慢縮短，而在它完全閉合後，骨幹就會和骨骼連為一體，骨骼鈣化，骨骼線消失，就無法長高了。因此家長如果實在擔心，可以去醫院拍張X光片，它呈現為一條較寬的透明帶，如果沒有閉合就説明尚有生長空間，家長還可以努力。
雖然孩子長得慢會引發家長的擔憂，但其實娃要是長得太快，也會有些隱患。
當心：孩子身高長得快，藏着兩大危害1、易導致孩子性早熟兒童長高主要是依靠人體骨細胞分裂增生形成，主要依靠骨齡的閉合情況，但有些孩子會有一段時間的“突發猛漲”，造成骨齡進展大於實際年齡，這就會讓青春期提前到來，誘發兒童性早熟，看似孩子長高了，但實際上長個的時長被壓縮，後續難以長高，很容易被同齡人超越。
除了身高停滯，性早熟還會造成兒童心理問題、兒童肥胖、兒童身體不適等危害。2、增大孩子患病幾率英國倫敦兒童營養研究中心的主任阿蘭·盧卡斯教授經過20多年的研究得出：孩子早期生長過快並非好事，這可能會造成營養過剩，增加青少年日後罹患心腦血管疾病、胰島素抵抗等疾病的概率，因此兒童身高增長應該順應自然規律，不能“揠苗助長”，反而影響孩子健康。
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各位家長朋友快來根據自家娃的身高進行對照吧，如果暫時有差距，也不要過於擔心，及時補充營養、多加運動、早睡早起。