常喝黃芪泡的水，身體會有三大喜人變化，三類人就別“湊熱鬧”了

生活發展變快之後，不僅人們的生活水平有所提高，人們對於健康的渴望也變大，所以現在很多人都很注重養生。走在路上或者是在辦公室，都會看見有人拿着一杯花茶。不管是老人還是年輕人都是人手一杯。因為很多不良的習慣會破壞身體健康，有些時候又無法改變現狀，只能是用其他的方式去改善，這個時候就會出現很多養生的人。平時泡一杯花茶，就可幫助改善睡眠，還能預防一些病症產生。在藥草中最受人們喜愛的就是黃芪了，而黃芪帶來的好處也是不少。

黃芪作為一味中藥，它的價值可是在千年之前就被發現了，還延用到至今，足以説明它是一個不可多得的良藥，還是一個很好的養生之物，黃芪是一個很好的補氣良藥。以前野生的黃芪比較多，而野生的黃芪價值可是比現在人工種植的黃芪要好很多。現在市面上的黃芪很多都是人工種植的，因為野生的已經很少，但是人工種植的黃芪效果也不錯，平常多用點對身體還是很有益處的。

下面我們就來了解一下，黃芪有哪些好處？

美容養顏

黃芪有很多種功效，其中就是能夠補氣血，而氣血對於女性來説還是很重要的。氣血好了身體狀態就會變好，而且還能美容養顏。女性平日臉色如果不佳的話，就是可以嘗試用黃芪泡水喝，可有效的改善氣色。水腫引起的肥胖人士其實也可以和黃芪泡的水，能達到減肥的效果。

改善氣短睏倦的症狀

總是容易睏倦，總覺得身體沒力，有這樣現象的人其實可以嘗試多喝黃芪泡的水，因為黃芪可以讓人的精神變得旺盛，還能讓人的精氣神有所提升，這樣渾身乏力，睏倦的症狀就會有所緩解。還有經常會有氣短現象的人可以多喝黃芪泡的水，最後可以加入點生薑，這樣效果會更好，因為生薑能夠祛寒暖身，身體就會變得更加強健。

降低血液粘稠度

黃芪當中含有很多的營養成分，不僅能補充營養，還能讓身體的素質變強。而且黃芪還能很好的降低血液粘稠度，這樣血管也就會很健康，也不會出現堵塞的情況，身體也就會保持健康。

好處我們都已經瞭解清楚了，但是有好處也就會有弊端，就是有些人是不適合食用黃芪的。那麼，哪些人不適合用黃芪？

首先就是容易上火的人。現在的飲食大多都是比較辣的，有的人是喜歡吃辣，而有的人就是不能吃辣，吃一點辣就會上火，還有經常熬夜也會容易上火。這類人其實就是比較容易上火的體質，這類人如果喝黃芪水的話，不僅對他們沒有幫助，反而會給他們帶來麻煩，會讓上火的情況變嚴重。所以，建議這類人要少喝黃芪泡的水。

其次就是有感冒症狀的人。黃芪是可以預防外邪入體，不讓外邪傷害到我們的身體。但是身體已經被外邪傷害，也就是出現感冒這樣的症狀，就不需要再食用黃芪了。因為這個時候使用黃芪，就是幫助外邪在體內生存，這樣感冒就不會很快變好。

最後就是有腎陰虛症狀的人。這類人主要表現就是會容易出汗、燥熱或者是精神不集中，在日常生活中比較難控制自己的情緒，這類人若是享用黃芪去補陰，那就不對了，因為不但不會緩解，還會讓讓症狀變得更加嚴重。所以，這類人就不要食用黃芪了。

黃芪雖好，但是也要用到點上，這樣才能讓黃芪的功效發揮到最好。