“如果你有2分鐘，可以聽我唱唱歌嗎？”這是來自一位尿毒症女孩的懇求，她叫林晶晶。
為了醫藥費，她帶病上陣，做起了唱歌主播。年僅29歲的她，遭受着透析的折磨，卻依舊在鏡頭面前堅持微笑。
她的患病原因，起源於這樣一個壞習慣......
01、家庭困難，休學打工
晶晶家的家庭條件較為困難，在她大二那年家裏實在無法支撐她的學費，只能讓她休學打工掙錢。
休學後她去了一家美容院當學徒，給客人按摩的時候不能隨意離開座位，於是她養成了憋尿的壞習慣。到後來為了減少上廁所的次數，甚至於一天都不會喝水。
一段時間後，晶晶明顯感覺自己的腹部出現了不適，經常會肚子疼。去醫院檢查後醫生給她開具了一些尿路感染的治療藥物，服藥半個月後複查發現了蛋白尿，這是腎臟出現問題的預警信號。
醫生也跟她説是腎臟出現了問題，但彼時的她對此完全沒有概念，只是遵醫囑悶頭吃藥。隨着藥物服用越來越多，但病情卻絲毫沒有改善，甚至於身體還出現了高燒、泡沫尿、冒冷汗等症狀。
後來她在親戚的建議下去了腎內科進行檢查，通過檢查發現尿蛋白、尿隱血等指標均有異常，確診為急性腎炎。醫生建議她進一步進行腎穿刺，但晶晶拒絕了醫生的建議。
一方面是覺得檢查太貴，另外一方面是覺得自己還年輕，不會有什麼大問題，於是病情的診斷再次被擱置。
02、確診為慢性腎炎，聽信偏方
身體上的不適並沒有因此而減輕，沒過多久她就被確診為了慢性腎炎。罹患該病會讓患者時常覺得疲憊，她因此而無法繼續進行按摩的工作，不得已回了老家休養，這一休養就是三年。
但回家休養後身上的慢性腎炎依舊沒有得到改善，尿液檢查仍舊顯示多個指標異常。病急亂投醫的她在同學的介紹下選擇服用偏方，當時她的經濟條件很差，甚至借錢去購買偏方服用。
服藥半個月後，她的體重掉了30斤，且身上還出現了水腫、頭痛的症狀。饒是如此，她還是不願意停止服用偏方，覺得自己已經花了大價錢了，此時放棄不就是前功盡棄了？
03、確診為尿毒症
隨着用藥時間的延長，她身上的不適症狀越來越嚴重，甚至於還會無緣由的流鼻血、整個舌頭都爛掉了。但此時去醫院檢查已經晚了，她的肌酐值達到了2000多，確診為尿毒症。
確診尿毒症後，晶晶悔不當初，如果自己沒有聽信偏方或是早一點去醫院檢查， 一切也許就不會發展至此。
《柳葉刀》雜誌發佈的數據顯示，2017年中國慢性腎病的患者數量達到了1.3億，換算一下，10個人裏面就有一個腎病患者。通過數據不難看出，腎臟疾病在中國的患病人羣十分龐大。
腎臟是體內重要的器官之一，可幫助清除人體代謝產生的毒素，調節水電解質平衡等，還能幫助調節血壓，可以説腎臟是人體的“清潔工”。
同時，它還是個非常隱忍的器官，在早期出現功能異常時，往往不會有明顯的不適症狀，等到身體出現明顯不適時，病情往往已經很嚴重了。
臨牀上將腎臟疾病分為5期，其中1~3期時一般不會有明顯症狀，但此時是最適合治療的時機。4~5期時症狀已經非常明顯，但此時去治療多為時已晚，而尿毒症就是腎病5期。
罹患腎臟疾病後，沒有及時進行干預治療，會發展成慢性腎病。而慢性腎病會不斷對腎功能進行摧毀，隨着時間的發展對其造成不可逆的損傷，最終容易誘發慢性腎臟功能衰竭，也就是我們所説的尿毒症期。
當腎臟功能出現問題時，身體會發出一些異常的症狀表現，一定要及時引起重視。
消化系統：早期尿毒症患者多會有食慾不振、噁心等消化道異常症狀，這是由於腎功能異常導致體內的代謝廢物堆積，繼而累及到消化系統引起。
泌尿系統：腎功能異常會導致水液的代謝出現異常，繼而讓患者出現一系列的排尿異常表現，包括白天少尿但夜間排尿次數增多等。同時，尿液檢查中會發現有明顯的蛋白升高信號，且有泡沫尿的表現。
皮膚問題：腎病會導致體內水電解質失衡，繼而讓體內的水鈉瀦留變多，大量水分堆積在體內，會引起身體出現水腫表現。最先出現水腫的部位一般為面部、眼瞼處，隨着病程發展會出現全身性的水腫。
全身症狀：腎臟功能異常會導致體內大量代謝廢物無法排出，堆積在體內會讓人出現一系列的全身性症狀，包括疲乏、無力以及貧血等。
當然，並不是説出現了上述的症狀就一定是尿毒症，而是要及時去醫院進行進一步的檢查，可進行血尿常規、血生化、電解質、腹部B超以及CT檢查等，具體的檢查項目要諮詢專業醫生。
三、遠離5個不良習慣，腎會感謝你尿毒症一旦發生就不可逆，會讓身體逐漸浸染在大量的代謝產物、廢物以及尿素內，發展到“中毒”，容易誘發多器官衰竭。而生活中的一些不良習慣，可能會加速腎病的發展。
1、長期高鹽飲食
鹽分攝入過量會導致水鈉瀦留、高血壓，而這些會讓腎小球處於高壓力、高灌注以及高濾過的狀態，容易誘發腎小球功能損傷，引起腎臟疾病發生。
2、暴飲暴食
攝入過量油膩、刺激性的食物，會導致腎臟負擔加重、身體肥胖。而短時間攝入大量高蛋白的食物，則容易引起急性腎功能損傷。
3、總是憋尿
憋尿會讓尿液長時間停留在膀胱內，容易滋生細菌。而這些細菌容易逆行向上來到腎臟內，繼而引起腎功能異常。
4、濫用藥物
藥物在進入體內後需要通過腎臟進行代謝，長期濫用、攝入大量藥物容易誘發藥物性腎損傷，嚴重的甚至會直接誘發腎衰竭。
5、不控制基礎疾病
臨牀上不少患者出現腎病患者是由於高血壓、糖尿病等慢性疾病發展而來，針對於罹患基礎性疾病的患者，一定要積極控制原發病，避免讓病情持續發展。
小九再次提醒，不要覺得腎病離自己很遠，它很可能就是由生活中的一些不良細節逐漸堆積而來，對此要有足夠的警惕性。
參考資料：
[1] 《【醫問醫答】腎內科醫生：我們為什麼建議每個人做尿檢》.生命時報.2019-10-31
[2] 《尿毒症前期信號你知道嗎？》.成都市第六人民醫院.2021-11-04
[3] 《哪些不良習慣會讓你的腎受傷》.人衞健康.2022-03-21
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