“媽媽，我太困了，我就睡一分鐘”話音未落，孩子的心跳就停止了

幾乎沒有父母對孩子的未來是不寄予厚望的，其中最常見的就是要求孩子在學習上努力再努力，爭取考上名牌大學。一代又一代的孩子都是在父母這樣的期盼下長大的，雖然不能否認的是父母的初衷都是為了孩子好，但是一些父母掌握不好尺度，反而帶給了孩子無法挽回的傷害。

望子成龍是每個父母的期盼，丁丁的媽媽也不例外。丁丁是一個小學三年級的學生，本該是享受快樂童年的年紀，可他的臉上去常常出現與年齡不符的疲憊和滄桑。丁丁的媽媽希望他將所有精力放在學習上，所以每天都親自監督丁丁的學習。

丁丁平時除了在學校上課之外，還要參加課外補習班，這些補習班除了包括考試必考的科目之外，還包括書法、珠心算、樂器等課外興趣，丁丁的媽媽立志要將丁丁培養成一個從小就全面發展的好孩子。在龐大的課業壓力下，丁丁每天的睡眠時間只有短短的幾個小時，所以丁丁的黑眼圈幾乎一直掛在他的臉上。

這天晚上，丁丁的媽媽又在一旁督促丁丁寫作業，寫完作業之後還要額外再做一些算數練習。丁丁已經連續好幾天凌晨才上牀休息了，睏意讓他忍不住對媽媽説：“媽媽，我太困了，我就睡一分鐘。”話音未落，孩子的心跳就停止了。

丁丁突然倒下讓媽媽慌了神，連忙將丁丁送到醫院，但是經過醫生的極力搶救之後丁丁的心跳還是沒有恢復，醫生説丁丁長期疲勞加上睡眠不足，才會發生這樣的情況。丁丁的爸爸媽媽當即痛哭失聲，對於此前一直逼迫孩子學習的行為感到後悔不已。

這個悲劇讓我們警醒，孩子的身體是比我們想象中還要脆弱的，父母千萬不能為了追求孩子的成績和分數而罔顧孩子的身體健康。

①不要讓孩子熬夜

兒童需要的睡眠時間比成年人是要多得多的，睡眠不僅是讓孩子的身體和大腦得到充分的休息，對孩子的生長髮育也是有促進作用的。不管父母如何希望孩子成才，都不應該過分剝奪孩子的睡眠時間，平時監督孩子學習時也要注意不要讓孩子熬夜。

②不要讓孩子超前學習太多內容

許多家長都有一個誤區，就是認為孩子學得比別人多才是厲害的表現，其實這樣只會拔苗助長。孩子的理解能力和接受能力有限，每天所學習的知識點需要一定的時間去理解和消化，才能真正掌握這些知識。如果父母讓孩子超前學習太多內容，不僅會讓孩子感受到過大的壓力，還可能會讓孩子混淆了不同的知識點，對孩子的成績是沒有幫助的。

③注意勞逸結合

人不是機器，不可能一直學習而不需要休息，尤其是孩子們。長時間的學習只會讓孩子越來越感到厭煩和疲勞，這樣反而讓孩子更加反感學習。父母在監督孩子學習的時候要注意勞逸結合，不妨在孩子完成作業後給他們一些時間放鬆去做自己喜歡的事情，或者在週末帶孩子出去散散心。

父母對孩子寄予了厚望是可以理解的，但是父母還是要多為孩子的身體和心理健康着想，有強健的身體和積極樂觀的心態才能讓孩子快樂學習、健康成長。

今日話題：怎樣能稍微減輕孩子的課業壓力呢？

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