乙肝患者反覆發作，除了要治療，這4個因素也不能忽視

很多人在患上乙肝之後，通過持續的治療，乙肝有比較明顯的好轉，甚至控制住病情達到沒有病症的效果；

但是隔一段時間就會發現好像乙肝又捲土重來了，甚至反反覆覆幾次都是這樣，實際上乙肝不僅要注意治療，更要注意治療後的養護；

這4個因素都可能會導致乙肝的病情出現反覆的情況。

一、過度疲勞

雖然乙肝的症狀在治療之後已經逐漸消退，但實際上身體由於患病仍然抵抗能力出現了下降的情況；

如果讓自己處於過度疲勞的狀態下，就很容易導致身體臟器在短時間內突然增大負荷和壓力，導致肝臟的運行壓力明顯增加，就很有可能會導致乙肝的復發。

二、飲食習慣差

乙肝屬於常見肝病的一種，患病之後會對肝臟有一定的損傷，同時因為肝臟的功能對代謝和消化有一定的影響；

因此應該保持比較清淡的飲食習慣，如果一旦在症狀消除之後暴飲暴食或者攝入過多不利於恢復的刺激性食物，那麼就有可能會導致脆弱的肝臟承受巨大的壓力，因此出現乙肝復發的情況。

三、濫用藥物

都説是藥三分毒，有的人在患上乙肝之後急於求成希望能夠快速康復，會選擇大量的用各種藥品進行治療；

認為多種藥物齊上陣就能好得更快，而實際上很多藥物的代謝也要途徑肝臟，一次性大量攝入藥物就會導致已經受傷的肝臟雪上加霜，因此容易導致復發的情況出現。

四、免疫能力下降

當乙肝急性症狀消失之後，其實並不代表就完全不會再患上乙肝了，如果身體一旦處於免疫力比較低下的狀態；

身體對抗外界有害物質入侵的能力會出現明顯下滑，這時身體就處於防守薄弱的狀態，就很有可能會出現再次被病毒感染，導致乙肝的病情重新出現。

綜上所述，即便乙肝的症狀已經消失，但是如果患過乙肝的人仍然讓自己處於過度疲勞的狀態下，或者不改善飲食習慣、濫用藥物；

以及免疫力的明顯下降，都可能會導致乙肝的症狀再度出現，因此這3點一定要注意，才能預防乙肝捲土重來！

一、良好的心態

情緒往往與身體的情況有很大的關係，良好的心態有助於身體保持健康的狀態，如果出現明顯的情緒波動，都會對肝臟的養護產生不利的影響，因此一定要注意保持一個好心情，有助於身體的恢復。

二、適當鍛鍊

對於乙肝症狀剛消失的患者來説，進行適當舒緩的體育鍛煉有助於增加身體的代謝能力，減輕肝臟的代謝壓力，給受損的肝臟提供一個良好的癒合機會，可以選擇多做一些瑜伽或者打太極拳。

三、健康飲食

不是清淡飲食就一定是健康，對於乙肝症狀剛消失的人更要注意合理的補充身體所需要的營養，給肝臟修復提供有利的支持，才能有助於受損的肝臟細胞進行修復，保持肝臟健康。

因此對於乙肝症狀已經消失的患者來説，更重要的就是要預防乙肝的復發，一定要儘量保持良好的心態；

進行舒緩的體育鍛煉，保持健康的飲食習慣，讓身體有充足的營養進行修復，才能有助於防止乙肝反覆出現，減少對肝臟的壓力和負擔，身體也就能更健康了。