靈芝孢子粉可以説是目前保健品市場中佔比非常重的一款靈芝保健品了，很多人就是出於保健身體的目的才紛紛來服用靈芝孢子粉。當然了還會有部分人羣處於觀望狀態，擔心它會給身體帶來什麼副作用，比如腹瀉等情況，那麼到底服用靈芝孢子粉是否會帶來腹瀉的情況呢？
靈芝首先作為中藥的一種，並且還是屬於上藥，就是因為它性平無毒，並且它同時也是一種大型菌類，可以説非常適合人們長期服用，也不會給人體帶來任何的毒副作用。而破壁靈芝孢子粉就是採用靈芝的種子為原料，經過破壁加工以後才形成的一款保健食品，它對於人體所起到的主要作用就是可以有效地提高人體的免疫力，適合於對於身體保健有需求的各種人羣。之所以會有部分人羣服用靈芝孢子粉後會出現腹瀉的情況首先應該考慮產品質量問題，看產品是否是正規的國食健字號的保健食品。因為一旦產品不正規的話，那麼就代表它沒有經過嚴格的殺菌消毒滅菌，產品中殘留的細菌會引發腹瀉的情況，所以建議大家在選擇靈芝孢子粉的時候一定要從正規渠道購買質量有保障的破壁靈芝孢子粉才更安全。
而如果説您所購買的產品確實非常正規，但是服用以後還是出現了腹瀉的情況的話，那有可能就是個人體質的原因了，也可以稱之為是“瞑眩反應”。它並不是一種毒副作用，而是在我們身體剛開始適應這個產品的時候所出現的一種排毒反應，除了輕微腹瀉等，還有其他人羣也會出現頭暈、便秘等情況，主要是因為個人體質不同所造成的。這種反應並不會持續時間太長，多數情況下只需要堅持服用幾天就會自行好轉，如果反應嚴重的話也可以減量服用或者是停服幾天，也會慢慢恢復的，大家也不用太過緊張。值此雙十一活動大促期間，各大商家的靈芝孢子粉的優惠幅度還是非常大的，對於我們消費者來説也是非常不錯的囤貨時節，大家可以提前做足功課，選擇一款適合自己身體情況的靈芝孢子粉長期堅持服用來保養好我們的身體。