春天適合養肝，多吃幾種食物，抗菌消炎，清肝明目，緩解衰老

春天適合養肝，多吃幾種食物，抗菌消炎，清肝明目，緩解衰老

桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，具有很高的藥用價值，可以用來泡水喝，能降低血糖，抗菌消炎，清肝明目，增強體質，好處多多。

青椒是我們日常生活中常見的一種食物，富含多種的營養物質，很多人愛吃，常吃青椒可以促進消化吸收，增強食慾，散寒祛濕，增強體質，預防疾病。

景天三七是景天科植物費菜的根或者全草，有很高的營養價值和藥用價值，可以用來泡水喝，對身體好處很多，能保護肝臟，提高肝臟解毒能力。