這個季節正好是芋頭大量上市的季節，所以説如果我們去菜市場逛一圈的話，常常會見到一大車的芋頭，而且芋頭的營養價值非常豐富，並且芋頭如果清蒸再蘸點白糖的話，非常的美味。今天小編來跟大家分享一種芋頭的新吃法吃法更加的健康營養，而且如果女性經常吃點芋頭的話，更加美容養顏，能夠使皮膚更加紅潤有光澤，冬天經常吃點芋頭，還能夠起到補腎益氣健脾胃的功效，而且還能夠使頭髮變得烏黑更亮。
今天小編跟大家分享的這種做法就是桂花蜜汁澆芋泥。當中含有豐富的微量元素，它能夠調節人身體內的酸鹼平衡，所以説它能夠使人的皮膚看起來更加光澤，並且芋頭還有個非常奇特的功效，就是能夠促進黑髮的生長，而且還能夠使變白髮變黑髮，尤其是秋冬季節，天氣乾燥經常吃這種鹼性物質，還能夠有效的改善皮膚狀況，比吃維生素e還要好。
桂花蜜汁澆芋泥
準備食材：毛芋艿7個、桂花半小勺、蜂蜜2勺、枸杞子4粒。
製作方法：
1、首先我們將芋頭清洗乾淨，然後放在蒸籠中將它蒸熟。
2、然後抓一把枸杞，放在清水中浸泡一會兒，清洗乾淨。
3、芋頭蒸熟之後，然後將芋頭取出晾涼，剝去皮之後搗成芋頭泥。
4、然後取一個乾淨的小碗，放入一小勺蜂蜜，加入適量的桂花，再倒入少許的温開水，調成桂花水。
5、將芋頭泥兒取出放在盤子當中，用勺子均勻的抹上一層，然後再倒入調好的桂花蜂蜜汁，放上清洗好的枸杞就可以開吃啦。
烹飪小技巧：
1、有些人的皮膚特別的敏感，所以説再處理芋頭皮的時候最好戴上一次性手套，防止出現過敏的現象，而且蒸芋頭的時候可以用筷子插一下，如果能夠輕鬆的插透的話，就説明已經蒸熟了。
2、小編這裏用到的是蜂蜜，當然如果家裏沒有蜂蜜的朋友，也可以熬上一點糖汁，然後澆在芋頭粘上面，也非常的美味。
3、這樣做出來的蜜汁芋頭泥最好趁熱吃，涼了之後口感就不一樣了。
今天小編的分享就到這裏了，如果大家對此還有其他不同的意見或做法，歡迎在下方評論區留言。