女人怕老就多吃此食物，延緩衰老、減少皺紋，你今天吃過了嗎

女人怕老就多吃此食物，延緩衰老、減少皺紋，你今天吃過了嗎？

蘆薈的好處

跟其他的多肉植物一樣，蘆薈也可以在白天吸收空氣中的二氧化碳，然後到了傍晚時分就開始慢慢釋放出氧氣，起到淨化空氣的作用。尤其是家裏剛剛裝修結束的人，更應該多買幾盆蘆薈放在家裏，這樣空氣才能更清新一些。

蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面的癒合。對於燒、燙傷，也有很好的抗感染、助癒合的強大功效。

蘆薈的搭配

蘆薈+蘋果

生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效

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