中
醫
養
生
養生，動詞也，亦可為名詞。原指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。但是，您真的瞭解中醫養生嗎？
昨日，為慶祝國際婦女節，關愛女性職工健康，由港沿鎮總工會主辦，崇明區總工會承辦了一場主題為“芳華無限美，征程共奮進 ”的中醫養生講座，本次活動特別邀請了中醫副主任醫師張曉星。
教師簡介
張曉星
中醫副主任醫師
擅長將中醫精深理論、調理方法應用於日常飲食、運動和心理的養生保健。
本次講座幫助女職工們瞭解了中醫的特色，熟悉婦女疾病的中醫優勢，以及婦女如何在日常生活中保養自己。今後，崇明區總工會將繼續關注全區職工的實際需求，以為職工辦實事為宗旨，探索更多更多樣化的“公益樂學”專場服務活動。
編輯：上海市崇明區總工會