董女士的女兒6歲了,這天早晨,董女士如同往常一樣讓寶寶吃過早餐(豆漿、油條、雞蛋)之後就將孩子送幼兒園去了。
將女兒送幼兒園之後,就到鄰居家家中打麻將去了。然後突然接到幼兒園老師的電話,説她的女兒肚子不舒服,上吐下瀉,讓董女士馬上到幼兒園。然而牌友王女士卻説:小孩子拉兩次沒事,於是就耽擱了一會兒。而另一邊,老師左等不來,右等不來,看孩子實在難受的不行,老師就將孩子送到醫院了。
送到醫院後還是晚了一步。孩子就這樣沒了。死因:吃了未加工熟的豆漿引起的食物中毒,因搶救不及時造成的死亡……
無獨有偶,有位媽媽聽説豆漿營養價值更高,於是就自己做豆漿給孩子喝。某天早上孩子急着上學,媽媽把剛“煮沸”的豆漿讓孩子喝完,又準備一杯讓孩子帶上喝。結果孩子在學校出現噁心、嘔吐、呼吸困難等症狀。緊急送往醫院後因中毒較重,孩子最後還是走了。
對孩子調查後才發現,罪魁禍首就是那杯“未煮熟”豆漿,原來豆漿裏含有一種危險成分,叫做“皂甙”,它會讓人中毒,產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。此外,生豆漿裏還有一種抗胰蛋白酶,會降低胃液消化蛋白質的能力,只有加熱至100℃才能被破壞。但是大部分的家長都分不清“真沸”和“假沸”,導致意外頻頻發生!
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喝“未煮熟”的豆漿對人體有害
首先,我們得普及一個常識:喝“未煮熟”的豆漿,是對人體有害的。因為豆漿裏面有一種成分叫“皂甙”,它會讓人產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。另外,生豆漿裏面還有一種抗胰蛋白酶,它會降低胃液消化蛋白質的能力。所以,只有當豆漿煮熟了,加熱到100攝氏度才能喝。
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沸騰的豆漿温度不達標
實驗中,我們準備了黃豆和豆漿機,先把黃豆磨成了生豆漿。經過幾分鐘加熱,可以看到鍋裏產生了大量的泡沫,正在往外湧。這時,温度計上顯示只有70攝氏度,遠遠沒有達到煮熟的標準。繼續用小火加熱後,沸騰的豆漿測出的温度是91.5攝氏度。
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明明沒有到100攝氏度,為什麼會出現沸騰的現象呢?專家表示,因為豆漿在加熱到80-90攝氏度時,皂甙會受熱膨脹,產生大量的泡沫,出現了假沸的現象,很多人會誤以為豆漿已經沸騰,就停止加熱了。其實,這時候的豆漿是未煮熟的,裏面含有大量的皂甙,會刺激胃與腸道,引起噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。豆漿機煮出來的豆漿也一樣。經實驗測試,用豆漿機煮出來的豆漿跟剛剛鍋裏煮的豆漿一樣,温度也在90攝氏度左右。
通過剛才的實驗,可以清楚地看到,不管是用鍋煮還是用豆漿機煮,豆漿經常是沒有被完全煮熟的。
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哪些人應少喝豆漿?
任何食物都不能食用過量,營養豐富的豆製品,不見得適合所有人。首先大豆中的嘌呤含量高,對痛風病人不宜。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或引起胃腸脹氣。
豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。所以,一定要記牢,平時在家裏自制豆漿時,用鍋沸騰之後要再轉小火繼續煮5分鐘;如果是用豆漿機,最好是在煮沸之後,再倒到鍋裏煮上幾分鐘,之後再飲用才保險。傷害好像離我們很遠,它偶然才發生; 可是, 傷害又好像離我們很近,因為它一旦發生,對一個個體來説,就是100%。
一個孩子還是胎兒的時候,他就能感受到母親或外界環境的種種影響,如悦耳或刺耳的聲音,母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。小孩子的身體是十分脆弱的,大人一不小心就會傷害到寶寶。
豆漿這種日常最容易出現的食物,大家還是小心為好,真正煮熟了才能飲用!