楠木軒

這“鹼性食物”女人要常吃,嘴巴不臭,頭髮烏黑,氣色也變好了!

由 段幹方 發佈於 健康

前兩天有個老粉絲私信小編,説不知道是不是因為天氣的原因,最近特別容易口臭,問小編有沒有什麼好菜能夠推薦。説起口臭這個問題,雖然看起來對我們的影響不太大,算不上什麼大毛病,但是口腔問題會給我們的形象大大的扣分。這“鹼性食物”女人要常吃,嘴巴不臭,頭髮烏黑,氣色也變好了!豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。豇豆的粗纖維對養胃也有很好的作用,胃健康,口臭問題可以得到很好的緩解!豇豆釀肉

By 小七飛飛配料:豇豆 適量、豬肉 適量、油鹽 適量、醬油 適量烹飪步驟:1.豬肉剁碎,加鹽攪拌均勻

2.豇豆焯水

3.做成花環

4.放入肉餡

5.鍋裏放油,煎熟出鍋

烹飪小貼士:1、豇豆又叫長豇豆、帶豆。深綠色的豇豆較新鮮脆嫩,以粗細勻稱、色澤鮮豔、透明有光澤、籽粒飽滿,沒有病蟲害的為優;用手觸摸,如豆莢較實且有彈力,是為鮮嫩;豆莢有空洞感覺,即豇豆變老。2、下列豇豆不宜選食:有裂口、皮皺的是老豇豆;條過細無籽的是未發育的豇豆;表皮有蟲痕的多數是病豇豆。有一種叫“胭脂紅”的豇豆,其產量高,但品質很差。3、白豇豆看上去比較老,適合做餡料。好入味口感敏軟,宜熟。白豇豆短促,彎曲。看上去比較嫩的是另一種綠豇豆,適合炒菜,口感較脆。細長,比較直。4、聽聲音。嫩的豇豆很脆,容易掰斷,掰斷時的聲音不比較清脆,老的豇豆不易掰斷,而且聲音比較悶。大家吃過這樣做的豇豆嗎?喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。