美味姬松茸,敢為天下“鮮”!
姬松茸有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降低膽固醇、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。姬松茸中含有能殺死癌細胞的蛋白質,以及人體所需全部氨基酸,可以長期食用,老少皆宜。
下面給大家介紹幾種姬松茸的做法:
第一道,姬松茸燉雞湯
姬松茸幹用清水泡軟,一般半個小時左右。
泡發後水會變黃,倒掉清洗一下。
雞和姜切塊洗淨,雞肉焯水,目的是去除血水,湯裏不會有血沫。
放入燉鍋隔水燉,沒有燉盅的煲湯也可以,煲湯不夠燉湯的濃縮精華,但是會更加清甜,時間都是2小時。
燉到一個半小時的時候放紅棗枸杞,這時還要在燉半小時等紅棗出味,比較新鮮,出鍋前放鹽即可。
第二道,煎姬松茸
新鮮的姬松茸,在水龍頭下,用牙籤輕輕颳去雜質和泥土,沖洗乾淨,切掉根部。
將姬松茸切片,鍋裏放入黃油,將姬松茸放入,中小火煎至微黃,翻面繼續煎至金黃。
煎好後,放入一點鹽,如果喜歡黑胡椒的話,還可以放點黑胡椒碎。口感潤滑爽口,味道鮮香無比的黃油煎姬松茸就做好啦。
第三道,姬松茸椰汁烏雞湯
開椰青倒出椰汁。挖出果肉備用。
姬松茸用水沖洗,然後清水泡發。泡半小時足以,稍微擠幹水分,備用。
女生可以多吃烏雞。烏雞半隻洗淨,拍一塊姜加點料酒,焯去血水備用。
將雞肉、椰汁、椰肉、姬松茸倒入電燉鍋。
燉好的雞湯香味撲鼻,姬松茸細嫩鮮香,烏雞肉質鮮嫩爽滑,入口即化,滿口肉香,湯中還有椰汁的清甜乳香,十分美味!