想身體好,適合吃的食物,潤肺消脂,清熱降火,增強體質
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雞蛋花泡水飲用,每天喝一杯,可以清除肺部毒素,緩解咽喉不適,潤肺止咳,清熱降火,增強體質,防止感冒咳嗽,特別適合冬季飲用。
桃金娘可以煎水飲用,聰明的女性,常吃可以活血化瘀,促進血液循環,排出子宮內部毒素和污血,子宮越來越乾淨,遠離婦科病困擾。
菠菜還有很好的美容養顏作用,經常食用,可以保持肌膚健康活力,淡化色斑和皺紋,延緩衰老,使皮膚細膩紅潤有光澤,我們都知道炒菠菜之前,是需要將菠菜焯水的,但其實還應該多加“一步”,一起來看看。