3歲寶寶需具備哪些能力？要為他做入園準備啦，別忘了教他學會4項本領

春暖花開的4月如期而至，對於學生們來説，學期近半，這也意味着即將有新一批的孩子快入學啦！家有3歲左右寶寶的家長們，你們是不是正在到處考察，準備給孩子挑選一個理想的幼兒園呢？

寶寶入園，這可是件大事，代表他們即將要第一次離家，是真正獨立於父母的開始。儘管還有5個月的時間，但從現在開始準備，不算早啦。爸爸媽媽早為孩子做好準備，將來少焦慮，少擔心！

不知不覺，小寶寶已長到3歲，但是爸爸媽媽們，你們瞭解寶寶這一階段的發育特點嗎？3歲左右孩子，應該要掌握哪些基本技能呢？

★3歲寶寶發育參考指標

身高體重

男寶寶：身高約86.3-109.4cm；體重約10.61-20.64kg；

女寶寶：身高約85.4-108.1cm；體重約10.23-20.10kg；

數據來源於衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參考標準》，如果寶寶的身高體重處於以上數據之間，説明寶寶發育水平正常哦。

語言發育：向連續性語言發展，能脱離情景表述一些意思，喜歡自言自語，並且慢慢學會不直接説出來，自己靜靜地思考，做出決定和行動。

身體技能：什麼東西都想探究一翻，啥都不會，卻有修理整個地球的慾望，是個小破壞分子、搗蛋鬼！他玩各種玩具（堆積木、使用電子玩具、拼七巧板、捏橡皮泥等）都不在話下。

認知能力：能唱簡單的兒歌、背詩詞和廣告詞，或許還能給你講小故事哦。能數數，認識一些基本圖形，會拼4-8塊的拼圖。還能塗鴉，畫些簡單圖形，比如橫豎直線、圓形、方形等。

情感發育：能感知察覺大人的喜怒哀樂，能根據自己的喜好做選擇。他已經知道自己是個完全獨立的人，有獨立的身體、思想和感情。他的情緒起伏大、自控能力弱，容易被外界影響。

社交能力：他越來越關注周圍人的變化，尤其把注意力放在年齡接近的小朋友身上，有加入團體遊戲的慾望，但常常會因為爭玩具跟別人玩鬧得不愉快。

儘管寶寶各方面的能力發展已經有很大進步，但如果僅僅是具備以上這些，還不足以讓他對幼兒園生活應對自如哦。爸爸媽媽們如果想讓寶寶在幼兒園“混得好”，必須得教會他們更多的本領才行！

★寶寶入園要學會哪些事

比如説，下面這幾件事，是入園必備，如果你家寶寶還不會，家長需要趕緊安排寶寶學起。否則的話，寶寶入園以後分離焦慮嚴重，適應週期也會更長哦。

Ø 教會寶寶獨自上廁所

當寶寶能夠在房間裏自由走動，能在馬桶上坐穩和下來，理解幹、濕、尿、屎等意思以後，就可以訓練他自主上廁所啦。內容包括：及時掌握“便便信號”，能自己脱褲子、提褲子，擦拭小PP等。

【養護小建議】

寶寶第一次為自己擦拭小PP難免會不乾淨，提褲子也會比較吃力，但是一定要讓寶寶多嘗試多練習才能掌握技巧。待寶寶自己做完以後，大人再幫忙清理和整理。

若家裏是坐式馬桶，建議帶寶寶多去公共衞生間上廁所，提前熟悉蹲式馬桶，避免寶寶因為不適應幼兒園的蹲廁而憋忍着不拉粑粑。

Ø 讓寶寶自己吃飯

3歲寶寶的行為能力和肢體協調能力已經較完善，完全具備自己吃飯的條件。如果寶寶還不會自己吃，大部分原因在於家長。入園後每次等老師喂，會增加老師負擔，還可能影響正常教學和生活作息，這對其他孩子來説是不公平的。

【養護小建議】

爸媽首先自己要有耐心，即使寶寶常常掉飯弄得滿桌都是，也不要責備孩子。要多鼓勵，多表揚，並且約定好好吃飯之後會有小獎勵，讓寶寶對吃飯這件事上積極性倍增。

吃飯時不要打開電視或玩玩具，最好讓寶寶坐固定的餐椅專心吃飯。吃飯時可以跟寶寶聊些輕鬆的話題，或者以“角色扮演”遊戲的方式，引導寶寶進食。

Ø 提高寶寶身體免疫力

過來人都知道，寶寶在上幼兒園後，經常會生病。莞媽家寶寶就是如此，由於孩子抵抗力差，在集體環境中極容易被其他孩子傳染，基本上一個學期有1/3時間在生病。所以，在寶寶入園之前，一定要為他樹起身體免疫的“保護罩”。

【養護小建議】

可以從飲食方面進行調節，提高寶寶的免疫力。平時要給孩子多補充蛋白質、脂肪和維生素等， 食譜要多樣化，給寶寶吃飯按時按量，並且要提醒他細嚼慢嚥，有利於消化和吸收。

多帶孩子參加户外活動，每天保持一定的運動量。同時，多帶寶寶曬曬太陽，能補充維生素D，促進骨骼發育，還能有效地提高免疫力哦。

Ø 調整寶寶的作息規律

記得寶寶剛上幼兒園時，班裏有一位小朋友，特別活潑。他每天都是最遲一個入園，然後中午從來不睡覺，有時候還會吵鬧，在小牀上翻來覆去，甚至走來走去，搞得老師很頭痛，孩子們也被吵得睡不着。

老師一問家長，原來孩子每天晚上11點多睡，早上九點多才起！難怪不肯睡午覺，不僅自己不睡，還影響其他孩子休息。後來老師跟家長做了大量工作，終於給孩子調整了作息，全班孩子才得以安然午睡。

【養護小建議】

寶寶按時睡覺，早睡早起，才能擁有好身體。每天的睡眠時間保持在10小時以上，中午一定要讓孩子午休，這樣他才會有足夠的精力維持一整天活動。

如果孩子晚上入睡困難，可以適當縮短午睡時間。還可以通過給孩子放些舒緩的音樂、講故事、讀繪本、唱兒歌等方式，讓寶寶放鬆安靜下來，慢慢進入睡眠。

你家寶寶現在開始做入園的準備了麼？這些基本的技能，孩子都掌握了幾項？有過同經歷的家長，歡迎下方分享交流心得體會哦！

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