聰明女人會吃幾種排毒水果，能養顏祛斑，緩解便秘

聰明女人會吃幾種排毒水果，能養顏祛斑，緩解便秘

排毒水果排名第一：雪梨

雪梨是生活中常見的水果，但是它卻位居排毒水果第一名，我們一起來看看雪梨有哪些強大功效吧！雪梨可食用可藥用，藥用價值頗高，據《本草綱目》記載，它藥用能治風熱、潤肺、降火解毒。女性吃了能排毒養顏，祛斑美白，促進腸胃蠕動有效緩解便秘。

排毒水果排名第二：紫葡萄

紫葡萄作為排毒水果第二，很多人不知道它的排毒功效紫色葡萄能幫助腸內黏液組成，可以起到清除腸、肝、胃裏面的垃圾毒素,多吃紫葡萄，皮膚越來越好，最適合女性排毒吃。

排毒水果排名第三：西瓜

我們都知道西瓜可以清熱解毒、消腫解暑，西瓜還是一種排毒水果，不管是臉上長痘痘還是體內熱，都可以適當吃點西瓜來排排毒，給身體消消暑。炎炎夏天多來兩塊。

圖片來自網絡