一家4口睡姿絕了，父母花式秀恩愛，2個娃只能“抱團取暖”

中國父母一切都為了孩子，從孩子降生後就將其當成寶貝寵愛，晚上睡覺也生怕孩子着涼了。不過有一對父母就不同了，他們只顧着自己秀恩愛，反而將孩子拉在一旁。

日前，一個婆婆將寶爸寶媽和2個孩子的睡姿發到朋友圈，很快就引來了大家的關注和熱議。照片中，寶爸寶媽蓋着被子，身體緊挨着側躺，3歲的大寶和1歲的二寶被子被父母霸佔了，只能在牀的另一側睡着，儘管已經穿了睡衣，可依舊比較冷，

網友看了後，紛紛吐槽父母是

從父母都蓋着被子來看，房間內的温度比較低，孩子的抵抗力更差，動不動就會着涼，一般孩子睡覺時，應在20-25℃的環境下入睡，這樣就會形成不冷不熱的局面。

一旦孩子在那些較低的環境下入睡，且沒有及時注意好取暖，恐怕孩子很容易就會着涼。

除了要注意温度外，還有3點因素會影響孩子睡眠質量！

1、睡前餵飯

很多寶媽生怕孩子半夜會被餓醒，總會在孩子睡前餵飯，這樣就會導致孩子吃得太飽，入睡質量會受很大影響，父母可以餵飯，但一定要減少孩子的攝入量。

2、噪音干擾

在入睡時，如果附近有一些噪音干擾，那孩子的入睡質量恐怕也不會太好，在這種情況下父母可以放一些輕音樂，讓寶寶心情平和。

3、睡眠環境

在睡眠環境上，一定別佈置太豔麗的顏色，也別擺放吸引孩子的玩具，室內注意好通風散氣，房間內儘量暗一些，這樣孩子入睡更徹底一些。

如何才能讓孩子進入深度睡眠中？

1、營造舒適的睡眠環境，讓孩子快速入睡，且睡眠質量更高。父母可以通過對房間的場景設置，從而促進孩子入睡。

2、對新生兒而言，他們沒固定作息規律，什麼時候困了就睡。不過到了2歲以後，家長就要改正孩子的入睡習慣，有規律的入睡，並形成生物鐘。

3、在睡覺前，別給孩子喝太多水，不然中途起夜會更頻繁，可以適當的餵飯，但一定要適量，別喂得太多了，不然對孩子有影響。

孩子睡眠質量越高，那身體發育也就會越好，父母一定要重視孩子的睡眠質量，讓他們更好入睡。