楠木軒

談談冠心病患者的飲食禁忌有哪些

由 卯秀珍 發佈於 健康

同的疾病有不同的禁忌,但無論是怎樣的禁忌患者都應該遵守,這樣才能使身體更快的恢復。對於冠心病患者來説在飲食方面也有特別需要注意的地方。為了讓冠心病患者在飲食方面有一個合理的安排,以下所提及到的食物都不能食用。

心病飲食四不宜:

吃高脂肪、高熱量食物

連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

白質應少攝入

不少市民認為,蛋白質是維持心臟健康必需的營養物質,從而進食大量的蛋白質食物。醫生介紹,蛋白質不易消化,容易增加心臟的負擔。所以攝入蛋白質應適量,每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆製品對防治冠心病有利。

宜食用生、冷、辛辣刺激性食物

白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。

餐過飽易誘發心絞痛

生提醒,冠狀動脈狹窄的患者,當胃擴張後,會引起血壓增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴飲暴食。

見的預防冠心病的方法有:

1)起居有常,是最基本的預防冠心病的方法。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小説和電視。

2)身心愉快。預防冠心病要忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

3)控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類,對預防冠心病是非常有益的。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。

4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素,預防冠心病應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。

5)勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐後不宜運動,也是常見的預防冠心病的方法。

6)體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負擔,同樣有利於預防冠心病。

於病人來説如果食用不正確的食物,食物中的某些成分會刺激疾病,這樣就會加速疾病的發作,從而給身體帶來不同程度的傷害。所以為了自身的身體着想,還是應該嚴格執行。因此對於冠心病這個疾病大家一定要引起重視,患上冠心病疾病的時候需要注意很多的事項。