玫瑰花和什麼一起泡水喝好

玫瑰花入藥已有百年曆史，在《本草拾遺》中有記載：活血行血，理氣，治風痹、乳痛，腫肝毒初起、肝胃氣痛。除了入藥之外，作為花茶也是很受女性朋友喜歡的。玫瑰花茶比較温和，能降火氣，調理氣血，促進血液循環，養顏美容，還能消除疲勞。但玫瑰花茶並不適合所有人飲用的，對於月經過多的女性朋友、體質較差的朋友、胃寒容易腹瀉者都不適合飲用。

玫瑰花除了單獨泡水之外，還可搭配其他中藥，效果更佳。在這裏譚中醫給大家推薦一些搭配：

1、桂圓枸杞玫瑰茶：桂圓取果肉，和枸杞用開水衝調10分鐘後，假如玫瑰花即可。

這樣搭配有一起養血補陰，美容養顏的功效。

2、黃金玫瑰茶：將金銀花、玫瑰花、麥門冬和山楂果四種適量混合開水衝調15分鐘即可。

金銀花清熱解毒，玫瑰花疏肝解鬱。麥門冬滋陰潤燥，三種共用，適合於肝氣鬱結虛火上升，面色發黃，皮膚比較乾的朋友。

3、山荷檸檬玫瑰茶：將玫瑰花、山楂、檸檬片、荷葉等放入杯中，開水衝調，3分鐘即可。

這款搭配中，山楂消食化積、活血散瘀；檸檬生津解暑、和胃安胎；荷葉清暑化濕，是減肥愛好者的最愛，和玫瑰花一起泡茶有減肥瘦身，開胃消食，清熱健胃的功效。

4、蒲公英玫瑰花茶：將玫瑰花和蒲公英用開水沖泡5分鐘即可。

這樣搭配可以防治乳腺疾病。中醫認為乳腺疾病是由於氣鬱內結，而玫瑰疏肝解鬱、蒲公英解鬱散結，再者蒲公英也是治療乳癰（乳腺炎）的要藥，二者搭配效果更好。

5、茉莉雞蛋玫瑰花茶：將玫瑰花、茉莉花、雞蛋花先用温水泡洗一次，再加入熱開水浸泡5分鐘即可。

這三種花放在一起泡水，不僅香氣宜人，而且常喝還能緩解疲勞，舒緩解壓，調養脾胃。特別適合壓力大的女性朋友。

6、月季玫瑰紅茶：將月季花、玫瑰花、紅茶三者研成粉末，用沸水沖泡10分鐘即可。

三者搭配有調經止痛的作用。女性大多月經不調，經前或者經期會出現頭暈乏力、情緒煩悶、兩胸脹痛等情況，中醫認為大多是由於肝氣不舒、鬱結於內導致的氣血不暢。有月經不調問題的朋友，可以在經前5天，連續喝幾日，經期就不要喝了。

最後譚中醫還要提醒大家一句，這些花茶只喝一兩日可能並沒有什麼作用，連續飲用才有效果哦~你還知道哪些搭配嗎？歡迎補充哦，如果你喜歡這篇文章，點贊+關注吧，下期咱們繼續分享有趣的中醫藥知識。