對於新生兒寶寶，側卧、仰卧和俯卧哪種睡姿利於發育？媽媽要知曉

文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

1~2歲的寶寶每天睡12~14個小時，而月子裏的新生兒寶寶，每天的睡眠時間長達16~20個小時。

在新生兒時期，寶寶除了吃奶，幾乎大部分時間都在睡覺，因此，為寶寶選擇一個正確的睡姿，也就尤為重要。

一般來説，父母會給寶寶選擇仰卧睡，畢竟這種方式最簡單，而且家長省心，可是也不能總是讓孩子保持一種睡姿。

那麼，哪種睡姿更利於寶寶的生長髮育呢？對於這個問題，大多數媽媽都還是“一頭霧水”。接下來，就為大家解答一下幾種睡姿的優缺點。

對於新生兒來講，側卧、仰卧和俯卧哪種睡姿利於發育？媽媽要知曉

一：俯卧

對於寶寶的頭型，大多數寶媽是很在意的，有人認為孩子俯卧頭型不會睡偏，也正是因為這種原因，很多的寶媽會選擇讓新生兒俯卧。

優點：新生兒俯卧的時候，胸部受到擠壓，可以提高孩子的肺活量，對於生長髮育有好處。當然還是要以安全性為主，孩子俯卧的時候，一定要在家長視線內。

缺點：寶寶俯卧，很有可能會造成呼吸不暢甚至窒息，因此，晚上睡覺或者家長不在身邊的時候，一定不要讓寶寶採用俯卧的方式睡覺，避免悲劇的發生。

二：側卧

新生兒去醫院做體檢的時候，很多醫生會建議寶寶可以採用側睡的方式，這種做法是有一定道理的，畢竟側睡的好處很多。

優點

新生兒吃完奶後，往往會秒睡，遇到這種情況，想要給寶寶拍嗝就成了一種奢望，那麼，萬一寶寶因為吐奶而引發危險怎麼辦呢？

讓寶寶保持側卧的方式就是不錯的解決方法，一旦寶寶吐奶了，奶也會順着嘴巴流出，而不會誤吸入氣管而引發窒息。

缺點

寶寶在側睡的時候，很容易習慣一邊睡，比如習慣了右側卧，那麼孩子的頭型就有可能會睡偏。

因此，一定要輪流更換側卧的方向，家長還要把控好側卧的角度，避免因為側卧的幅度過大，而導致變成俯卧，引發窒息危險。

三：仰卧

仰卧，是新生兒最常採用的睡覺姿勢，並且這種姿勢也得到了國際專家的認可。

優點：寶寶仰卧，那麼寶媽就可以第一時間看到寶寶的情況，即使發生危險也能及時採取應對措施。仰卧的方式，不會壓迫到寶寶的器官，四肢能夠自由地活動。

缺點：新生兒很容易會吐奶，如果在仰卧的時候，發生了吐奶，寶寶不會將奶從嘴巴吐出，於是就迴流至氣管，很容易會造成窒息的可能。

看完這三種睡姿的優缺點，相信大多數寶媽都應該心裏有數了。

不過由於個體差異，睡姿沒有最好的，只有最適合寶寶的，寶媽還是要根據寶寶的實際情況具體分析，幫助寶寶既舒服又有利於發育的睡姿。

觀察寶寶的睡眠動作，及時瞭解健康信號，家長要放在心上

（1）寶寶四肢抖動

你家寶寶在睡眠的過程中，有沒有出現過四肢突然抖動的現象？

▲ 如果是的話，寶媽就要仔細回想一下，寶寶是不是在白天受過驚嚇或者太勞累。

▲ 沒有這兩種情況的話，那麼就要考慮孩子是不是存在睡眠障礙等問題了。

（2）寶寶哭鬧發燒，且用手抓耳朵

如果孩子睡覺時哭鬧不止，而且伴隨着發燒，在哭鬧的時候還總是用手撓耳朵，這説明孩子的耳朵不舒服了，只是不會表達而已。

這時，家長可以帶孩子去醫院看耳朵，大多是中耳炎之類的問題。

（3）寶寶不停抓屁股

在嬰幼兒的肛門部位，很有可能會有蟯蟲存在，當孩子總是不停用手抓屁股的時候，家長就要仔細觀察肛門周圍有沒有小白點。

有的話，家長就要帶孩子去醫院進行檢查，以便於及時驅蟲。

孩子的睡覺問題，原本就是一件小事，可是畢竟小寶寶不會用語言交流，即使一個小的疏忽，也會造成大的問題。

因此，家長應該要足夠細心，讓孩子保持正確的睡姿，讓孩子健康成長。在你的身邊，新生兒都是採用哪種睡姿呢？

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