花生和“它”一起吃，是有名的血管“清潔工”！不堵塞，遠離血栓

平時有很多人吃飯都是重油重辣的食物，在吃食物的時候，大家都是圖個解饞，但是在享受完美食以後，並不是很關心自己的身體健康問題，畢竟這些重油的時候只會加重身體裏面的油脂和垃圾的堆積，這就很容易造成到中年以後，身體的代謝能力和排毒能力都越來越差，最容易出現的問題就是血管堵塞，都是因為平時不注意才引起的，總是吃一些重油的葷菜，不如吃一些對身體好的素食調節一下。在花生和“它”一起吃，是有名的血管“清潔工”！不堵塞，遠離血栓！

1.花生 醋

花生是一種很常見的食物，過年的時候在桌子上面會擺上一些炒花生，在飯桌上也有花生作為下酒菜，平時的食用油也有花生炸出來的，但是作為有血管堵塞問題的人，最好不要吃有油炸的花生，所有油炸的食物對於血栓患者來説都是要少吃的，不如吃醋花生，還可以幫助我們軟化血管、稀釋血液。

2.花生 海帶

花生還可以用來煮湯吃，用排骨和海帶、花生一起熬煮，不僅是一道很有營養的食物，同時也是一道對血管堵塞很好的食物，海帶裏面的礦物質和維生素對血管清理雜質有很好的幫助，對身體的代謝和排毒的能力也是一種促進和提高。

3.花生 紅豆薏米

花生還可以和紅豆薏米放在一起煮，可以作為早餐代替粥，一般女性體內的濕氣中就會多吃一些紅豆薏米，有很多好的刮油排毒的作用，同時將它們和花生一起熬煮的話，對血管中的血栓溶解也是有幫助的。

不妨試一試花生和“它”一起吃，這種搭配也是有名的血管“清潔工”！不堵塞，遠離血栓！