4~6個月的寶寶

每個寶寶的生長髮育狀況不同，飲食喜好和飲食習慣也不一樣，媽媽應該根據寶寶的具體狀況靈活地為寶寶添加輔食。

添加輔食時應該注意根據季節的不同，變化輔食的種類。一般來説，夏天寶寶的食慾容易受到影響，此時不建議媽媽在輔食上多作變化。在秋冬季需要補充營養的時候，可以讓寶寶多嘗試動物性蛋白的食物。

讓寶寶吃輔食的同時，也要注意鍛鍊寶寶習慣使用各種餐具，為下個月寶寶嘗試自己用小杯子或小碗作準備。

如果寶寶已經習慣了輔食餵養，媽媽也掌握了寶寶的飲食習慣，可以繼續按照寶寶的習慣添加輔食，沒有必要死板地根據書本上的形式為寶寶添加輔食。

如果寶寶吃輔食吃得比較慢，可以讓寶寶一次多吃一點，不要為了多吃一次而花費更多的時間。

如果寶寶吃輔食的數量增加了，就要適量減少母乳的餵養，以免讓寶寶攝取營養過多，變成胖寶寶。

如果寶寶比較習慣輔食，也吃得比較多，可以嘗試減少夜間餵奶的分量，為之後的夜間斷奶作好準備。

這個月的寶寶如果已經可以很好地吞嚥了，可以為寶寶提供各利川\餅乾和麪包，讓寶寶自己拿着吃，既鍛鍊了寶寶的動手能力，也可以增進寶寶的食慾。

寶寶開始出牙的時候，父母除了要注意對寶寶牙齒的保護，還要注意寶寶在出牙時的飲食。

應該堅持母乳餵養。母乳餵養的寶寶通過吸吮母乳可以鍛鍊下頜部，這樣利於寶寶牙齒和下頜骨的發育。如果是人工餵養寶寶，那媽媽也應該注意為寶寶選擇仿真的奶嘴，注意正確的餵奶姿勢，讓寶寶充分地鍛鍊下頜部分。

正確地為寶寶添加輔食。父母應該為寶寶及時添加輔食，因為輔食不僅可以滿足寶寶對於營養的需求，還可以保證牙齒的健康發育。可以為寶寶準備一些磨牙餅乾、水果條、蔬菜條等，幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力。

寶寶在出牙的時候應該適量補充維生素和鈣、磷等礦物質。維生素中的維生素C可以促進寶寶牙齒中骨質和牙釉質的形成。牙齒中牙骨質的重要組成部分就是鈣、磷等礦物質，因此父母要注意寶寶在出牙期及時供給含有豐富維生素和礦物質的食物，如豆製品、魚湯、雞蛋和新鮮的蔬萊水果等。

出牙期的寶寶要注意控制甜食的攝入。寶寶在開始長牙的時候，父母就要注意適量控制寶寶食用含糖食物，尤其是在寶寶睡覺前，儘量不要喝加糖的果汁，更不能吃其他的甜食，要注意口腔的清潔健康，睡覺前要漱口。