老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病(高血壓、腦中風、冠心病等)、呼吸系統疾病等慢病患者以及長時間在户外工作或活動的人羣,容易受到寒冷天氣影響,需要特殊關注。
老年人較年輕人更怕冷,由於老年人體力漸衰和活動能力減弱,代謝功能降低,產熱相對減少,體温調節功能差,以致在低温環境或接觸寒冷後,很容易發生寒顫,出現身體失温,因此在寒冷的季節,特別要警惕老年人身體失温的發生。
(1)心腦血管疾病:低温刺激會使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此環境温度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情,導致高血壓患者血壓急劇上升而發生腦卒中;也可誘發冠狀動脈痙攣而導致心肌梗死。
(2)呼吸系統疾病:冷空氣可使鼻咽部的局部粘膜變得乾燥,以致發生細小破裂,病毒、細菌容易乘虛而入,造成呼吸道疾病高發。氣温驟降可以誘發哮喘等疾病的加重。
(3)其他疾病:長時間在寒冷地帶工作、生活或氣温驟降期間長時間在室外工作和活動的人羣, 容易引起凍傷、使腰腿痛和風濕性疾病病情加重;對孕婦和胎兒也會造成不良影響。
(1)沒有充足食物、衣物或取暖設備的老人;
(2)睡在室內低温環境下的嬰兒;
(3)長時間停留室外的人羣——流浪者、徒步旅行者等;
(4)飲酒後的人。
成人:寒戰,虛脱;混亂,摸索手;記憶喪失,言語不清;睡意。
嬰幼兒:皮膚鮮紅色、發冷。
如果發現存在這些信號中的任何一個,請及時測體温,若體温低於35℃,立即就醫。
當不能馬上獲得醫療救治時,請按以下方法升高體温:使其進入温暖的房間或住所;及時脱掉潮濕的衣服;採取相關措施温暖身體的核心區域——胸部、頸部、頭部和腹股溝;服用熱飲料幫助提高體温,但不能服用含酒精的飲料,同時也不要給意識不清的人服用。
情況緩解後,需儘快就醫。
(1)當氣温發生驟降時,要注意添衣保暖,特別是要注意手、臉的保暖。
(2)關好門窗,固緊室外搭建物。
(3)外出當心路滑跌倒。
(4)老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統病人等慢性病患者應注意保暖,加強營養,適度鍛鍊,減少外出。
(5)注意休息,不要過度疲勞。
(6)採用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。
(7)大風天氣,外出注意高空墜物。
(8)關注天氣預報,關注相關部門發佈的寒潮消息或警報。
來源:中國疾控動態
編輯:王肖航
【來源:健康天津】
聲明:轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。 郵箱地址:[email protected]