愛笑的寶寶智商高！準媽媽孕期如何做，才能生個愛笑的寶寶？

寶寶的出生，往往給整個家庭帶來了無限的歡樂，小寶寶的一嚬一笑都牽動着父母的心緒。特別是寶寶笑的時候，更能萌化人。一般來説，2-3個月的寶寶就可以在父母的逗引下發出微笑。

此外，寶寶笑對寶寶的腦發育也是一種有益的刺激，科學研究發現：聰明的寶寶對外界發笑的年齡都比一般兒童要早，次數也更多，所以科學家得出結論，認為愛笑的寶寶都比較聰明。

很多寶媽知道這點後，都會試着逗寶寶笑，比如向寶寶微笑、給寶寶玩一些有趣的玩具等，以此來開發寶寶的智力。不過很多寶媽不知道的是，在準媽媽懷孕的時候，就可以為生個愛笑的寶寶做很多事情了。

我們都知道，在準媽媽懷孕的時候會分泌大量孕酮和雌性激素，導致孕媽的情緒波動比較大，容易發火、哭泣。而當媽媽情緒發生變化時，體內的激素也會發生變化，這些激素經過血液、胎盤，最終影響胎兒的發育。

比如準媽媽情緒激動的時候，胎兒的心率也會加快，如果這種壞情緒持續時間過長，還會給胎兒帶來傷害。研究發現，如果孕婦的情緒過度不安，那麼可能導致胎兒發育不良，甚至流產並增加胎兒心臟發生缺陷的可能性。

如果孕婦長期的情緒不佳，還會對胎兒腦部發育造成不良影響，導致胎兒出生後好動、情緒不穩定、易哭鬧等等。所以如果準媽媽想要生個愛笑的寶寶，孕期一定要控制好自己的情緒。

在這裏貓爸也建議準媽媽的家人們，多多理解和關懷準媽媽，給她營造一個温暖而輕鬆快樂的環境，讓準媽媽們保持一個好心情。準媽媽自己也要想開一些，不要太過於鑽牛角尖，想想自己已經快當媽媽了，要學會控制自己的壞情緒。

最後，準媽媽在懷孕期間還可以多吃一些有益於胎兒智力的食物，比如栗子、紫菜、蘋果、芝麻、葵花籽、香蕉、豆類及製品、香菇、花菜、魚肉、南瓜等等。