很多懷孕的媽媽都希望自己的寶寶能有一個精緻的臉蛋兒，所以經常尋求各種偏方來讓自己的寶寶能有一個讓人豔羨的容貌。孕期吃的東西都有許多禁忌，但是維生素是不能少的！想要讓寶寶超好看，你可以嘗試一下以下方法。
首先，想要讓自己的寶寶擁有一雙人人羨慕的雙眸。你就要在懷孕期間經常吃葡萄，葡萄本身就圓滾滾的，經常吃葡萄真的會讓寶寶的眼睛變得又大又水靈。最好的一種葡萄是地中海附近的，那裏的又大又圓，口感也好，富含豐富的維生素和營養物質，非常有利於寶寶發育成長。喜歡吃葡萄的孕期媽媽們可有口福了，絕對能讓自己的寶寶擁有一雙人見人愛的大眼睛。
第二個孕期可以經常食用的蔬果是香蕉。香蕉作為一種熱帶水果，芳香氣味濃郁，非常適合孕期媽媽。由於香蕉中含有豐富的鐵元素，而孕期又非常需要補充鐵元素，所以香蕉是一種非常合適的選擇。由於豬肝中也含有豐富的鐵元素，很多人會選擇食用豬肝，但是，孕期本身就是一個易胖的階段，豬肝吃多了就容易導致孕期高血壓和高血脂等疾病。所以，最好的補鐵方法還是吃香蕉。
最後一種蔬果就是紫薯。由於紫薯中包含大量的花青素以及葡萄糖類物質，孕媽可以補充孕期所需多重營養，而且它富含的維生素B對於排出胎毒很有幫助，可以讓寶寶變得更加白淨。此外，如果你有很喜歡的男明星，你還可以經常看他們的海報和照片，據説，生出來的寶寶會很像他哦。
