想讓孩子長更高，這些食物不能少，你都給孩子吃了嗎

而想要讓孩子長得更高，其實方法並不像大家所想象那麼困難，只需要從孩子平時吃的食物入手就可以了。平時多讓孩子吃這幾種食物，能夠讓他的身高得到更好的發育，長得更高更健康，智商也能夠因此而得到更好的發育，那麼，讓孩子長個的食物都是哪些呢？

1、綠色有機蔬菜

這種食物在生活中特別的常見，不僅非常的新鮮，沒有藥殘留，而且做出來的味道也非常的好，這種綠色有機蔬菜深受人們的喜歡。這種蔬菜除了這幾個優點之外，他對於小孩子的作用性更大，常讓孩子吃這種有機蔬菜，可以幫助孩子的骨骼得到更好的發育，身高也能夠長得更高。大部分小孩子都很喜歡吃這種有機蔬菜，畢竟純天然的味道才是最讓人喜歡的，所以讓孩子吃這種有機蔬菜的時候，他也會更愛吃。

2、牛奶

大家應該都知道，牛奶是讓孩子長個的關鍵，很多家長在每天早上，都會給孩子來一杯熱牛奶，吃兩個雞蛋。牛奶不僅口感非常好，而且其中的營養價值也很高，多讓孩子喝牛奶，對於他的成長來説是非常有幫助的。牛奶裏面的營養元素很多，能夠幫助孩子的身體得到更好的發育，讓孩子長出一個讓人厭倦的身高。牛奶其實不僅可以配雞蛋，配其他的食物也是完全沒問題的，只是每天的牛奶並不能上。

3、大蝦

幾乎對於所有的孩子來説，都特別喜歡吃大蝦，大蝦，不僅口感非常的好，而且其中的鈣含量也非常的多，大家都知道，想要讓孩子長得更高，那麼給他的身體補鈣是非常重要的，而大蝦恰好是一種鈣含量非常多，而且口感非常受小孩子喜歡的一種美食，所以平時多讓孩子吃大蝦，也可以讓他的骨骼得到更好的發育，在很短的時間內就可以看出成效。

你想讓自家的孩子長得更高嗎？那麼不妨讓他多吃這些食物，這些能夠幫助孩子更好的成長，建立強大免疫力的同時，也可以讓他的身高長得更高。